即席で出来るデザートを作っています😋
冷凍ミックスベリーとバナナ、
無糖ヨーグルトを使って、

ラブリー❤️でしょう〜

お家でも出来る、おしゃれなデザート🌸
ハチミツでツヤを出して、美味しくできますよ〜❣️

ラブリー❤️でしょう〜

ワカメとゴマのおにぎりも作りました〜🍀
カボチャは、チンして、
有機シナモンと、アルゼンチン産ハチミツで
甘さを足しています。
おかずにもデザートにもなる、カボチャきんとん🎃
豆乳スープには、野菜を切ってブイヨンで煮ています🍀
栄養を取って元気に過ごしたいですね❣️