2015.12.03 さあ頑張ろう！

今晩からストーブを２台体制にしました！

それだけ寒くなったんですね。

昇級審査前ですので基本的には自主練習となったのですが、前半は体力ＵＰの意味も含めての「ゲーム」

四つ足走行のリレーレースです。

体幹トレーニング＆筋トレですね！

ちょっと「ヘロッ！」となるまで何度か行いました。

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負けたチームで一番の”ブレーキ”さんには私の熱い”抱擁”というご褒美、いえいえ”罰”が待っていました。

何人かの男子が餌食に…　良かったですね、カナリのトラウマになる想い出となりました！

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ダラダラとしてしまいましたが、最終調整の意味あっての１時間以上の形打ち時間でした。

一所懸命練習していた人はちゃんと見ていましたよ！

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最後のマット片付けになって、フッと見ると何かが飛び跳ねていました！

中野ブラザーズとワタル。

まあ、頑張って後輩の面倒を見ていたのでＯＫにしましょう！

（何故かカメラ目線のタツノスケ、相変わらずファンキーです）