Nコーチは県外出張でお休み
東先生におまかせです。
連合会全国大会、スポ少県大会も間近です。
稽古も試合対策になってきています
Nコーチは県外出張でお休み
連合会全国大会、スポ少県大会も間近です。
村上市と福井県鯖江市は江戸時代に領主のお殿様が移られた縁から「姉妹都市」を提携しています。
その中で交流が行われているのですが、今年度は「空手道」をテーマにした事業が予定されています。
コロナ禍で数年にわたるスケジュールとなったのですが、ようやく「訪問」できます。
今晩は訪問メンバーへの説明会でした。
楽しみですね！
基本練習～形練習～組手練習
ちょっと駆け足でしたが、元気に頑張りました。
火曜日は練習会場が手狭なので対象者を限定しています。
基本は「黒帯以上」「県大会入賞レベル以上」「段位取得を目指す者」
もちろん基本練習から始めます。
相対基本練習もこのレベルの面子ならなんとか様になります。
鍛錬稽古後、流れで組手練習に集中しました。
最後は「疲れたぁ！」との意見が出たので終了。
確かに平日の夜ですから、疲れますよね。
準備体操からストレッチ、トレーニング
今晩は「立ち方」を徹底的に練習してみました。
八の字立ち、騎馬立ち、前屈立ち、後屈立ち、レの字立ち、交差立ち、不動立ち・・・
その後は、その練習を意識して形練習です。
小学低学年の女子が増え始めています。
次の世代に成長することを期待しています。
道場練習日
基本
鍛練
形
組手
久しぶりにフルメニューでした❗
ビックリしたのは、上越の練習会に参加してきたココミとアイシンが夜も出席してきたことです。すごいですねぇ‼️
日曜日は長岡で高校選抜県予選
久しぶりに審判員で参加してきました。
新ルール審判、慣れるしかないみたいです。
主審の技量、副審の技の見極め、監査のルールに対する熟度。
試合をする選手たちの為に頑張りましょう‼️
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