ブームともう呼べないでしょうか

みなさん、こんばんは。

今日は、大雨警報の出たところもあって、荒れた天気でした。明日も、上空に寒気が入り込むらしいので、雷雨や竜巻・突風が気になります。

さて、今日はもうブームを通り越して、当たり前な感じになってきた話題です。

大阪マラソン申込者１５万人超に…定員の５倍(読売新聞) - goo ニュース

皇居の周りを走っているランナーが、取り上げられたのが何年前だったでしょうか。2月の東京マラソンも、イベントとして定着しましたし、ランニングの番組もTVで数多く見受けられるようになりました。

女性は、ウェアがカラフルで、おしゃれになったので、その愛好者が急増しましたが、なによりランニングを行うことによる、爽快感にはまってしまっている人も多いのでしょうね。

私も、週3～4日程度走っているので、ランニング中のランナーズハイや、ランニング後の爽快感は、とても気分をリフレッシュさせてもらっています。

ランニングに限らず、体を動かして、体調を維持するということは、何か社会人の必須要件になったかのようです。

体を動かしていると、嫌なことを忘れるわけではないでしょうが、なんかすっきりしたりもするので、心と体の両面でいい影響があるのと、勝手に思っています。

みなさんは、運動していますか？

それでは、今日はこの辺で。また、明日！