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宮崎先生Blog!北海道の名門空手道場「空手道大誠舘」!

札幌空手の大誠舘!正道会館石井館長イズムを継承する空手道場です!(宮崎館長は元正道会館北海道&仙台統括本部長)

滝川支部&新十津川支部〜✊「北海道の名門空手道場大誠舘」

2025-04-17 23:39:00 | Weblog

今日は木曜日🚗

私は 滝川支部 & 新十津川支部 の指導に行ってきました〜!!🥋💨

今週はず〜っと☔️雨続きでしたが…
今日は久々の✨快晴っ✨
まさにドライブ日和〜ッ♪🎵🚙



道中、毎度おなじみ📚月形の樺戸の本屋さんへ立ち寄り✨

大好きな「ゴールデンカムイ」を2冊GET!🐻🗻
ついに…全巻揃うまで残り1冊になりました〜!!🔥




道場に置いてるこの漫画、
高学年の子たちは 超真剣に読んでます👀✨

学校じゃ習わないけど…📖
「第七師団」や「北鎮部隊」など、北海道のリアルな歴史が満載❄️🏔
これでますます北海道が好きになるかも〜ッ💖

そして滝川支部に到着〜!!🌸
最近、滝川も雰囲気◎✨
「今年は生徒が増えそうだな〜」というワクワク感があります!!





今日はドキドキの基本稽古からスタート!💥なんとなんと…一発クリア👏👏

次は型の発表!
ラストはコウキ先輩が子どもたちにコンビネーションを伝授〜!!🥋

続いては 新十津川支部へGOッ!🏃‍♂️💨
今日の参加者はなんと…約60名!!😳✨
空手ブーム来てます!!!🔥🔥🔥
目指せ✨100人道場✨!!!





まずは中高生&一般の方が前へ💪✨
私が号令をかけながら、みんなで気合いの基本稽古っ!!📣👊

その後は2人組でパンチ練習!「正拳と縦拳の違い」について実践!!🧠👐

普段叩き合うことなんてないけど…
痛みを知ることって大切!😌
人の痛みがわかる、そんな優しさを持った子に育ってほしいです。










それとお知らせです📣

新十津川支部の7月昇級審査、
ただいま✨20名限定✨で参加者募集中っ!!ネットからの申込もOK!早めにどうぞ〜🖥📩

最後は…お待ちかねの スパーリングコース!🥊
今日は少人数でしたが、そのぶん丁寧に力を抜いて、いいスパーリングができてましたよ〜!!

この調子で来週もがんばっていきましょ〜👊

↓宮崎先生のヨガウォークブログ


yogawalk|note

Yoga Walk ヨガウォーク歩くだけでやせる!忙しくても、通勤時間にできる “ながらヨガ”クンダリーニヨガの叡智と最新科学に基づいた、ダイエットしながら心の不調も改善...

note(ノート)



🎌✨NEXUS Revolution &キックボクシング✨🎌

2025-04-16 23:39:00 | Weblog
私は夕方から少年部の指導に入ってきました👊🔥
昼間はヨガスタジオ YOGAMAX にてクンダリーニヨガレッスンの準備🧘‍♂️💨
そしていよいよ❗5月18日開催の NEXUS Revolution に向けて準備が本格化しております🔥🔥
それにしてもNEXUS本体の動き…プロ集団ですね✨✨ 本当に感動するくらい勉強になります🙇‍♂️📚


さてさて今日の少年部🥋 まずは柔軟体操🧘‍♀️➡️基本稽古👣➡️グローブを使ったキックボクシング練習💥




やっぱりこれからの時代は キックボクシング の流れですね❗
でもでも…💡フルコンタクト空手はやっぱり最高の基礎づくり🏯✨この伝統は絶対に残していきたいと思っています🧠🔥

最近は大会重視の空気も強いけど…勝つことだけじゃなくて💭
子どもたちの「悩み」や「心の成長」に向き合うのが空手道だと思っています🌈💖
小学生には小学生の悩み📘 中学生には中学生の壁📗 高校生には高校生の迷い📕どの世代にも寄り添える空手を私は続けています👨‍🏫




人生のどん底も、栄光も経験してきたからこそ…
私は 子供空手のカリスマ としてテレビにも特集されたりします📺💫
言葉に"重み"が出るのは、経験があるからこそ✨✨

そして今年は「文武両道」もテーマ📖✊次世代型学習塾 Teams さんとのコラボも進行中❗空手も勉強も本気でサポートしていきます🧑‍🏫✨



「空手始めるなら…大誠舘しかないでしょ❗」って言われるように、これからも頑張ります🥋❤️

💥ちなみに…なんと15年以上続けてきた「gooブログ」…今年11月で終了とのこと…衝撃です😱📴 次のブログお引っ越し先、ただいま検討中です🔍💻

明日は🌟滝川支部&新十津川支部🌟の稽古日❗みんな楽しみにしててね〜🥋✨✨

宮崎先生のヨガウォークのブログも見てね↓😁

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NEXUS Revolutionに向けて🔥🔥「空手道大誠舘」

2025-04-15 23:39:00 | Weblog
今日は火曜日〜!🌈✨私は夜のK-1コースの指導からスタートでした🥊🔥

5月18日【NEXUSレボリューション】に出場予定の✨ヒロキ&チヒロ✨が写真撮影&練習に来ました📸✨


みんなが一つの目標に向かって盛り上がってる中で…かわいそうなことに💦ルカだけ参戦できず…悔しい気持ちでいっぱいです😢💔

でも‼️目標が決まると、みんなの熱量がガラッと変わります🔥🔥
私は“コウキ先輩”のミットコーチとして、フル装備で‼️プロテクター全部つけて‼️超実戦形式でガンガン追い込みました💥💥




エイタロウ先輩のパパもコーチとして大活躍‼️👊✨本当にありがたい‼️感謝感謝です🙇‍♂️💖

そして‼️北海道初上陸となる格闘技イベント【NEXUS】‼️
大誠舘が事務局として、NEXUS本部とコラボ開催‼️
当日は《大誠舘 応援シート》もご用意します🎌✨一緒に盛り上がりましょう🔥


なんと‼️生で本気のコウキ先輩の試合が見れるチャンスです👀✨これは絶対に見逃せません‼️





【アマチュア部門】ではエイタロウ先輩✨ケンタ先輩✨が出場決定‼️
【ジュニア部門】ではヤマト✨が出場決定‼️

さらに…レミ先輩✨ココロ先輩✨チヒロ✨ヒロキ✨エリフ✨ユウマ✨ハルタ✨が参戦予定‼️

みんなで一緒に‼️最高の一日にしよう‼️

最強のメンタルを求めて🔥「北海道の名門空手道場大誠舘」

2025-04-14 23:39:00 | Weblog
今日は月曜日、夜は恒例の強化稽古の指導に入りました!🔥👊


今回のテーマは…そう!メンタル強化‼️🧠✨
これは空手だけじゃなく、これからの人生にも絶対必要な力なんです💪🌈

普段の通常稽古ではなかなか教えられない、空手の深〜い使い方や考え方を、強化稽古では伝えています📚🥋







空手って、独学でやってても限界があります🙅‍♂️本や動画を見て「できたつもり」になっても、本当の武道は、人と人が向き合い 直接 教えてもらってこそ!🌟

私には、空手の師匠はもちろんですが、
“武道の最終形=不動心”を追い求める中で出会えた…クンダリーニヨガの辻先生がいます🧘‍♂️🔥

辻先生は、日本で唯一の「脳科学×クンダリーニヨガ」の指導者✨その教えを今、私の教え子たちに伝えられることが本当にうれしいです😭🙏



今日は辻先生の著書『最強のメンタル』📘をもとに
・呼吸法
・なぜフリーズ現象が起こるのか?🤯
などをしっかり説明し、

その後は実験!
・緊張した状態でのミット蹴り🥶
・リラックスした状態でのミット蹴り🌬️

みんな「これか〜!」と体感してくれてました✨✨

そうなんです‼️
大誠舘の道場は、ただ強くなるだけの空手道場じゃありません🌱
これからの人生を強く・たくましく生きていくための心と体を育てる道場なんです🔥❤️

そして今年のテーマは【文武両道】📖✊
次世代型個別塾「TEAMS」さんとのコラボで、空手も勉強も本気で応援中‼️📚💯
塾に興味のある方も、ぜひお気軽にご連絡ください📩😊





ハードな土曜日は✨NEXUS Revolution盛り上げますよ!

2025-04-12 23:39:00 | Weblog
土曜日の午前中は…クンダリーニヨガからスタートです✨🧘‍♀️🌞
私のヨガスタジオ「YOGAMAX」にて朝イチレッスン‼️会員さんと一緒に動くと、それだけで気分がパッと晴れて✨🌿清々しい朝になりますね〜💖

しかも…クンダリーニのエネルギーがス〜ッとカラダの中を巡ってくれる感覚🌀
これは本当にやった人にしかわからない世界です‼️


伝説のヨギバジャン師が1969年に初めて世界に伝えた秘伝のクンダリーニヨガ💫
「人の体はクンダリーニヨガができるように設計されている」って言葉…最近すごく実感してます💡ほとんどの人は知らずに一生を終えるけど、私は出会えて本当に良かったと日々感じてます🙏✨


そのあとは道場へGO‼️🥋🔥
少年部の指導から入っていきました〜📣

今日は抜き打ちで“”のチェック💥
最近ちょっとできてない子が増えてきてるかも…⁉️💦おうちでもイメージトレーニングしてねって伝えました🧠💭✨







続いては空手にこだわった稽古🔥🔥🔥
回し崩しの3パターン‼️‼️‼️
「いざという時に自分の身を守れるように‼️」って気持ちで
ひとりひとり真剣に取り組んでくれてました‼️

ほんと、子供たちは覚えるの早い‼️🧒👦💨

その次はスパーリングコース🥊💥
今日はフルコンタクト空手ルール&K-1ルールでの練習💥💥







そしてハードな土曜日ラストは一般部‼️🌟
今日はちょっと人数少なめだったけど、レミが大活躍でした✨🎉笑いも提供してくれるし、ムードメーカーっぷりが最高です🕺✨

みんなでK-1ルールの追い込み‼️🔥🔥🔥
5月18日「NEXUS Revolution」がどんどん近づいてきてます📅⚡

大誠舘一同、心をひとつにして‼️‼️
盛り上がっていきましょう〜〜〜‼️‼️‼️



滝川空手&新十津川 空手✊「北海道の名門空手道場大誠舘」

2025-04-10 23:39:00 | Weblog
滝川支部 & 新十津川支部の指導に行ってきました〜‼️

毎週通っている275号線、今日は春の気配がたっぷり🌿遠くの山の方や日陰にはまだ雪が残っていましたが、道沿いにはフキノトウや春の草花が顔を出し始めていて、いよいよ北国にも春がやってきたな〜と感じました✨

特に今の時期は、畑に白鳥や渡り鳥たちがたくさん集まっていて🦢🦆
すごい数の群れが舞い降りているのを見ると、なんだか感動してしまいます…

今日はまず、いつもの月形の本屋さんに立ち寄って📕『ゴールデンカムイ』を購入!あと少しで全巻揃いそうです‼️
その後は、樺戸神社に参拝⛩️✨

ただ…樺戸神社の荒れ具合にはちょっとショックで…本殿が崩れてからもう2〜3年は放置されていて、石段も道も崩れてる箇所がたくさん…。社務所には人が住んでるのに、なぜここまで…と複雑な気持ちに。かつて多くの人が祈りを捧げてきた神聖な場所なのに…
「これはさすがにバチが当たるかも…」と思いながら、心を込めて手を合わせてきました🙏




さて!気持ちを切り替えて、滝川支部へGO‼️今日も元気いっぱいのみんなが集合してくれてました!✨
特にコウガの体のバランスがすごく良くなっていてビックリ‼️やっぱり空手を続けてると体幹が鍛えられるんですよね〜💪




まずは柔軟体操からスタート→基本のチェック→今週のテーマ「膝蹴り」の練習を中心にやっていきました‼️
最後は全員でバチバチとミット蹴り🥋🔥
大きな気合いの声が道場中に響きわたってました〜‼️

そしてその後は、新十津川支部に移動🚗💨
こちらも50人近いメンバーが参加!✨✨






子どもたちはもちろん、中学生、高校生、そして一般部の方まで、本当に幅広い年齢層で空手を楽しんでくれてます!

今日は私が基本稽古の号令を担当し、
中高生や一般の黒帯の方に前に出てもらって白帯の子たちのチェックを一緒に行いました👀✨
7月の昇級審査に向けて、今からコツコツと積み上げていきますよ〜!






新十津川支部でも「膝蹴り」特訓‼️
ミットを持つとみんな本当に楽しそうで、稽古が一気に盛り上がります✨
今年から入ってくれた子たちも、すっかり道場に馴染んでいい雰囲気になってきました‼️







そしてラストはスパーリングコース🥊🔥
動きもどんどん良くなってきて、いよいよ次の段階へ。これからは細かい技術や戦い方のポイントもどんどん伝えていこうと思ってます✨✨

今日も最高に熱くて、楽しくて、元気をもらえる一日でした‼️




空手×塾のコラボレーション🔥

2025-04-09 23:39:00 | Weblog
今日は道場でちょっぴりバタバタしておりました💦2階に新しく垂れ幕を設置しました〜🎌✨


こちらは現在コラボ中の「次世代型塾Teams」さんとの実験的プロジェクトの一環です🤝🌟
これから道場が、空手だけでなく学びの場にもなっていきます✍️📚


大誠舘の空手を習うと、まさに「文武両道」が実現します💪🧠
たとえば今後、道場に実習スペースをつくります🏫✨早めに来て勉強スタート🕒
わからないところはTeamsさんのオンライン塾で質問OK💻💬


たとえば学校の課題やプリントでつまずいたところもTeamsさんの先生たちがやさしくアドバイスしてくれるそうです📝🌈これはもう……完璧すぎる!!🎯✨

今日は少年部の指導からスタート👊🔥
春の訪れを感じながら、みんなで協力してクッションマットをお片付け🍀🧼
こういう時間も大事な修行です✨


そして…ちょっと遊び心もプラスしてみました😏
「今日いちばん気合の入った子にアイスキャンディーをプレゼント!」🍦🎁
するともう、大変なことに…!!
いつも声が小さかった子まで、信じられないくらいの気合を見せてくれました🎉🎉
やっぱり“ごほうび作戦”、たまにはいいですね(笑)😆🙌

さらに今日は抜き打ちで型の発表会!🧘‍♂️👀
型の達人ヤマトが、まさかの…忘れちゃう場面も!?😳💦そうなんです、やらないとどんどん忘れていきます…🌀だからこそ、おうちでもこっそり練習しておいてね🏠🧘‍♀️✨





そしてお知らせです📢
滝川支部&新十津川支部では、これまで昇級審査は年2回でしたが…
会員さんがなんと60名を突破!!👏🎊
ご父兄やお子さんたちからのリクエストにお応えして、今年からは3月・7月・11月の年3回開催に決定しました📅🟡🟣🔴
次回の稽古で詳細なプリントをお渡ししますね📄✨

そして夜は、私のクンダリーニヨガスタジオ「YOGAMAX」へ🌙🧘‍♂️
間接照明のなかで行うヨガは、とっても神秘的で心地よい時間です🕯️💫
ご興味のある方はぜひお気軽にお問い合わせください📩💕 ヨガウォーク 人気出てきましたよ〜詳しくは下記をクリック!

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歩くだけで痩せる!ヨガウォーク!いよいよ日本での活動を開始いたします!最初は東京と札幌からスタートします。

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今日も盛り上がったK-1コース🔥

2025-04-08 23:39:00 | Weblog
今日は朝からバッタバタ!💦
気づけばお昼にはイベント会場で最終打ち合わせ〜📞🏃‍♂️💨
ここ、もう何回打ち合わせしたかな…⁉️
電話でも!現地でも!何度も何度も‼️
「ここまでやらなくても…?」と思いつつも、やっぱり最後までやっちゃうんですよね〜🔥

事務局の森さんって、ほんとスゴイんです👏👏
不可能を可能にしちゃう魔法使いみたい🧙‍♂️✨今まで修羅場をいっぱいくぐってきましたからね…!😤🔥だからこそ、乗り越えられるんです‼️

「くぐった修羅場の数が違うんだよ」(by 斎藤一/るろ剣ファンには刺さる名言!)



道場に戻って夜はK-1コースの指導スタート〜🥊‼️
こうき先輩が私の膝を気遣って、
なんと❗️フェアテックスのローキックプロテクターをプレゼントしてくれたんです〜〜〜‼️🎁✨✨




早速試してみたら…
これ、ヤバいです‼️こうき先輩のフルスイングローでも耐えられる⁉️😳💥
しかもインローもオッケー🙆‍♂️‼️

さらに私はカーフプロテクターも装備済み✨もう完全に…リアルガンダム!!🤖✨✨

先日まではエイタロウ先輩のミットを持って、技術修正をしてました🔧🧠
そして今日からまたコウキ先輩と再タッグ👬🔥やっぱり桁違い‼️強すぎる〜‼️

エイタロウ先輩、こうき先輩を目指して突き進め〜💥💥










ラストはコウキ先輩とボクシングルールでマススパー✨🥊久々のオーソドックススタイル、楽しかったなぁ〜😆💓この歳でも、膝が壊れてても、スパーができるって本当に嬉しいです‼️‼️

バタバタだけど超充実の1日でした〜‼️💯

史上最大 世界最強 戦艦大和

2025-04-07 23:39:00 | Weblog
月曜の夜は…強化稽古からスタート!🔥

今回のテーマは…
メンタルを強くする!!
ということで、ちょっと特別な✨【メンタルトレーニング】✨を行ってます!

メンタルトレーニングって?🧠✨

実は今回のトレーニング、私のクンダリーニヨガの師匠でもあり、脳科学の専門家でもある✨辻先生✨の著書
『最強のメンタルの本』を参考にしています!


今週は特に【マインドフルネス】=「今ここに集中する」っていうテーマで、普段の稽古ではなかなかできない特別メニューにチャレンジ中です✨






みんなの表情や集中の仕方が、どんどん変わってきてるのを感じます!

ヒロキはもう早速、火の呼吸や集中力アップのトレーニングを勉強に取り入れてるみたい!しかも!「成果が出てきた!」って報告してくれました〜😁

大誠舘は文武両道!今年はコレでいきます✍️



今年の大誠舘のテーマは…
\\✨文武両道✨//
なんと今回は、
次世代型個別塾「teams」さんとのコラボが始まりました!!

チームズ×空手道場!?メタバースってなに〜!?🌐

今日、道場には大きな✨ポスター✨も届きました!
早速、エリちゃんが「体験しました!」なんと!ゲームみたいなメタバースの世界に入って勉強できるんです!


保健室があったり、自習室があったり、分からないところは黒板みたいな掲示板で教えてくれたり…!?
もうめっちゃ楽しい空間です!!

このメタバース塾、1ヶ月に4回のお試し体験が1000円!
びっくりじゃないですか!?

体験後の料金もほぼ半額で通うことができます🙏🙏
teamsさん、本当にありがとうございます!

気になる方は、ぜひ道場までお気軽にお問い合わせくださいね〜!

そして今日はもうひとつ、大切な日です


さて、ここからは空手とは少し別のお話を。今日、4月7日は今から80年前、世界最大・最強の戦艦「大和」が沈んだ日でもあります。

太平洋戦争の終盤、たくさんの若者たちが未来の日本を想って命を懸けて戦ってくれました。今、私たちがこうして笑って稽古ができるのも、平和な日々を過ごせるのも、あの時の尊い犠牲があってこそ。

稽古の中でも子どもたちに話しました。
「平和は当たり前じゃないんだよ」と。
今を大切に、感謝を忘れず生きていくこと。それもまた、武道を学ぶ者としての心の修行だと思います。

戦艦大和と、その乗組員の方々に心から哀悼の誠を捧げます。



日曜日もワクワクいっぱい!ヨガと杖と、そしてNEXUSへ✨🔥

2025-04-06 23:39:00 | Weblog
今日は日曜日ですが…私の朝はいつも通り!
ヨガスタジオ【YOGAMAX】でのクンダリーニヨガレッスンから始まりました🧘‍♀️✨

心と体を整えて、一日をスタート!
やっぱりヨガは、自分の中心を思い出させてくれますね🌿

そのあとは本部道場へ移動して、
杖術講習会・2日目に突入です‼️

昨日来られなかったユウマとコウノスケも、今日は元気いっぱいに参加してくれました✨📣


久しぶりに思い出しながらの指導。
昔学んだことを一つひとつ、丁寧に子どもたちへ伝えます。

年齢を重ねた今だからこそ、
若い頃には気づけなかった「深み」に、改めて出会えた気がします。
武道の奥深さって、やっぱり一生の学びですね。無事に講習会2日目も終了!
ありがとう子どもたち✨ お疲れさま!


そしてその足で向かったのは…
ヤマケン会長のジム!
今日は【NEXUS Sprout】開催日でした‼️🔥

今回はなんと!
エイタロウ先輩とケンタ先輩のアマチュア4戦目‼️ ところが……
エイタロウ先輩は対戦相手がまさかのキャンセルで試合無効に…💦
本当に残念…本人が一番ショックだったと思います。

私は今回、彼を徹底的に仕上げてきたのでその気持ちも痛いほどわかります。でもね、こういうことがあるのがキックの世界なんです…。

空手では“ありえないこと”が、キックでは“起こりうる”。
これもまた、大切な学びになりました。

そしてケンタ先輩は、激しい接戦の末に判定負け…。
でも、いい試合でした✨
明日からまた一緒に反省して、次へ進もう!負けは成長の種だから、大丈夫‼️




さらにさらに!
嬉しい再会もありました✨

コウキ先輩の兄、タカズミ先輩‼️
昔、大誠舘で一緒に汗を流していた仲間が、今はヤマケン会長のもとで立派に成長していました。

「次は防衛戦があるので、ぜひ観に来てください」との約束通り、
しっかり見届けてきましたよ〜🔥

あの頃のタカズミ先輩の最後の試合って…
たしか正道会館の2017年? そのあと禅道会の2018年かな…年月を越えて、こうして再会できるって本当に嬉しいことですね。

コウキ先輩セコンドを含めその他もろもろありがとう🙏ショウ先輩もありがとね〜