ポテト むしゃむしゃ

今日は木曜日ですので「山本先生」の少年部でした✊

今日も4月に黒帯に挑戦する「ひみ」「たまちゃん」 が練習に来てました。学校が終わり、ご飯も食べずにそのまま道場に来て練習をしたりするので…お腹を空かしたまま8時ぐらいまで練習したりしてるんですよ💦💦たいしたもんです👏👏

先生の道場の冷凍庫にフライドポテトがいっぱい入ってましたので、油でカラッと揚げて、頑張ってる2人に持っていったら…アッという間にペロッと平らげてしまいました😁😁😁😁可愛い〜ですよね。

ですのでもう1回揚げ直し、次は「たっくん」もいましたので3人でムシャムシャと全て食べ尽くしてくれました〜😊

まだまだフライドポテトあるからね〜またタイミングが合ったらカラッと揚げてあげるから！その調子で後1ヶ月ちょっと頑張るんだぞ✊✊✊

水曜日けいこでしょう

今日は水曜日ですのでキッズコースかのスタートでした😊

最初に型を少しやり、次はいよいよコンビネーションの練習です。キッズの子達にとって、足をスイッチし左のミドルキックを蹴るという動作はとても覚えるのが大変なのです💦💦何度も何度も同じ動作をやり、少し覚えてきたら次は道場の端から端まで長い距離を蹴る練習を行いました✊端まで来ると先生が後を追いかけて行きますので💦皆んな必死に逃げてきます😁😁😁それがまた可愛いんですよね〜

そして少年部です。少年部も型を少しやった後に、今日からコンビネーションとテクニックの稽古に入りました。これも数をこなせばキチんとできるようになるから、徹底的に稽古していこうね✊

「しょうご」から亀の形をした真っ黒な面白いせんべいをお土産にもらいました😊とても美味しく頂きました〜ありがとうございます。

オリジナルTシャツ！

大誠舘の2019年度版 T シャツのデザインが完成してきました✌

ここ数日でデッサンからスタートし10種類ぐらいのデザイン案を作りました。今日はその中の3作品に絞ってみました😉皆さんどれがいいでしょうか？？個人的には茶目っ気を少しだし、飛び蹴りをしているのが実は仮面ライダーというデザインも面白いんじゃないかな〜と思ってます。

大誠舘のマスコットキャラクター「カワラケン」と同じく皆さんの意見をドンドンとお聞かせてください😊そして皆さんが胸を張って着れるようなカッコいいT シャツを最終的に作りたいと思います✌

試合会場に行くと各流派で趣向を凝らした様々な団体T シャツを見る事ができます。今年は大誠舘も負けずに皆さんで同じ T シャツを着て仲間意識を高めながら、そして様々な大会で活躍していきましょう😊

もちろん大会に参加するお子さんだけではなく、大誠舘道場に通ってくれているお子さんにも着てもらいたいです ❗そして大誠舘の空手をやっているんだと胸を張って自慢してもらいたいと思います😊

今日は火曜日ですので稽古指導は無かったのですが、夜になると「こうき先輩」が黙々と自主トレをスタートしてました✊

そして山本先生のRFスタジオが終わってから2人でポスティングに出かけました。今日も1500万位ぐらいポスティングできましたよ〜この地道な作業が春になると芽を出してくれますからね〜😁😁😁

骨

今日のブログのテーマは骨です💦なかなか自分の骨を見る機会ってないですよね〜😁

今日はレントゲンで自分の頚椎を見ることができました。ここ3ヶ月ほど首の痛みに悩まされてました…💦ごまかしごまかしやっていたのですが、そろそろ限界かな〜と思い病院に行ってきました。今日行った病院は背骨専門の病院で先生の腕もかなり評判が良かったです😊やはり長年フルコンタクト空手を続けてますので、体のあっちこっちにガタがきてます💦

私の首も一度骨が欠けたことがあるので…そこが原因で痛みが走ってたら嫌だな〜と思っていたのですが、今までの積み重ねによる椎間板が薄くなる現象との事でホッとしました。再来週にMRI を録りリハビリをスタートします 。早く治さないと「こうき先輩」のガンダム稽古の相手が出来なくなっちゃいますからね💦少し焦ってます。

そして今日の稽古指導は宮の森支部からのスタートでした😊今日は型を徹底的にやろうということで、柔軟体操も基本稽古も省き、型のみ行いました✊しかも連続50回です！！みんなよく頑張ったね〜これだけやるとさすがに型も上手になってきます。

そして今日の本部道場は「こうき先輩」コースでした！今日は30人近いお子さんが集まってくれたそうです👏👏👏最近の「こうき先輩」人気は凄いですね〜　一人ひとり真剣に教えてますからね！！

そして夜は深夜禅道会稽古の日です。ここしばらく首が駄目ですので斉藤先生や山本先生にお願いしてます。禅道会の稽古はやりだしたら楽しくて止まらなくなりますからね〜もう少しの辛抱です😊

↓こうき先輩コース

↓宮の森支部

↓骨

スパーいっぱい！

今日は土曜日ですのでMIYAZアートからのスタートでした😊子供達の能力は本当に凄いものがあります💡

前回に引き続き、小学生にとってはちょっと難しいのですが、2点透視図法という絵の書き方をやってみました。その前に前回の復習で一点透視図法からの練習です。これはかなり覚えましたので皆んな書けるようになってました👏👏👏

今回は2点透視図法ですので実際に机に四角いミット置いて、それを書く練習をしてみました。まずは脳が立体的に物を見れるように、今のうちに右脳を徹底的に鍛えます！右脳を刺激すると左脳との繋がりも良くなり、物事を広く考えられるようになります。ですので幼少期に絵画を勉強するというのは脳の発育にとても良いことなのです。単に絵を書いているだけでは無く、絵を書きながら脳を鍛えてますから💡凄いことだと思います。来週までに先生からのテーマ「空き缶を書いてくる」ちゃんとお家で描いてきてね😊

MIYAアートが終わってから次はキッズコースです！「ひみ」「たっくん」が一緒に入って行ってくれました。今回はなんと型を30回連続やりました💦💦途中で重りを持ったりして型を練習しましたので…「疲れた〜汗かいた〜だるい」とか皆んな言ってました😁😁😁けど最後まで一生懸命頑張ってくれたんですよ〜👏👏👏

重りを外してからのパンチのスピードは驚くぐらいアップしてました！特に「えりちゃん」のパンチは早かったね！

そして少年部です。今日の少年部には「ゆい先輩」が指導補佐に入ってくれました。前半は少し基本をやり、そして班事に分かれ、型の練習を行いました ✊最近、型を徹底的に稽古してますので上手になってきてますね〜それと月曜日の「こうき先輩」型コースに出ている子は、より上手になってます👏👏👏今日稽古を見ていた「森さん」も型が上手になったね〜って言ってました 😊真剣にやれば上手になるんですよ〜！そろそろテクニック、コンビネーション、崩し、その他の練習に入っていくからね！

そしてスパーリングです。最近スパーリングに参加する子が増えてます。 今日も道場が一杯になってました😊

夜の一般部は「山本先生」が担当してくれました。今週は様々なことがありましたので…流石に土曜日の今日はかなり疲れが溜まっちゃってましたね💦💦 来週からまた頑張ります✊

↓キッズコース

↓少年部





↓少年スパー

必殺後ろ蹴り

今日は金曜日ですので宮の森支部の指導から入りました✊

宮の森支部では最初の基本稽古を「たまちゃん」「あゆみちゃん」 の2人に前に出てもらい号令掛けをしてもらいました😊その後は全員でフルコンスタイルのスパーリングです！

少しスパーリングに馴らしておかないとね〜先生も皆んなと軽いスパーをやるのですが…今日は本当に軽い前蹴りで 1時間も動けなくなった子が居ました💦

一度フリーズすると動けなくなっちゃうんですよ…心の問題ですよね…帰る時も着替えるのに15分以上かかってました…何かこの子にしてあげれる事ってないのかなと色々模索しました。普通でしたら怒ったり無理やり着替えさせたり…そんな感じなんでしょうが …

やはり今の時代様々な 特性を持ったお子さんたちがいますので、その特性をまずは見抜いてあげることからスタートなんじゃないかな〜と最近つくづく思います。

そして本部道場に帰ってきてからはテクニックコースです！今日はリクエストに応え皆んなが知りたいことを先生が教えるという方法でやってみました✊

最初はパンチ力を強くする方法を聞いてきたので、作用反作用そして瞬間的に拳を握る方法を説明しました。 ブルースリーの1インチパンチの秘密も説明しました😁

その次に皆んなが知りたかったのは後ろ廻し蹴りと後ろ蹴りでした。どういう時に後ろ蹴りを出したらいいのか？どいう時に後ろ回し蹴りを出したらいいのか？コンビネーション的な練習も 説明しながら行いました。それと少し変わった変則的な後ろ蹴りも練習してみました😊面白いでしょ〜！！

先生も現役の時はとにかく技を研究しました💡体が小さいですので人の何十倍も研究し、人の何倍もスパーリングをし、多分倒された数も人一倍多いと思います。ですので皆んなの質問には何でも答えるぐらいの引き出しを持ってます✌

北海道には不思議なフルコン系空手の先生が本当に多いです💢フルコンの空手をやったことないのに何段とかの帯を縛って偉そうにしている先生って一杯居ますからね〜！そういう先生って子供たちにマニアックな質問されたらどうやって答えてるんでしょうね？？いつも不思議でしょうがありません…というか実際に聞いてみたいなと思ったりしますね😁😁😁

大誠舘の皆さんは安心して付いてきてくださいね！！宮崎先生も私の兄も本当に空手が大好きで、体をあっちこっち故障しながらも全ての青春を空手にぶつけてきました✊だからこそどんな質問にでも答えることができます！青春を空手にどれだけ燃やしたかの差が多分あるんでしょうね〜

こんな本当の事ばっかり言うから 北海道フルコン業界の先生に嫌われちゃうのかな〜😁😁😁けど残念ながらそれが事実なんですよ…不思議な業界です。

明日は土曜日ですMIYAアートからスタートします！

地震きましたね💦

今日の夜に「こうき先輩」が自主トレをしている時…いきなりスマホからビービービーと地震警報が鳴り出し、次の瞬間に大きな揺れが来ました💦💦

昨年の地震と同じような揺れを感じたのですが…前回よりは小さかったみたいです。

何よりも心配だったのが停電です💦💦 この時期に停電になったら完全にアウトですからね💦💦まずはストーブがつかなくなる。これが最大の問題です。その他の備蓄品は前回の地震の時に皆様にご支援いただきましたので、道場にはまだまだ備蓄品がありますので安心です。

その後、余震が来なかったので、今日も山本先生と一緒に、いつもと変わらずポスティングを行いました。途中でガソリンスタンドを見ると💦💦車がいっぱい並んでました…まさかコンビニも品薄になってるじゃないかと覗いてみましたが、流石にそれはなかったです。9月の時の悪夢が蘇ってきました💦

大誠舘では大誠舘LINEで皆さんと繋がってますので、皆様の安否をお知らせていただき、とても安心できました。まだ登録されてない方は事務局の森さんに言ってください。その場で登録できますので！！

どいつもこいつも💢

今日は朝のイライラ電話からスタートしました💢煮詰まることの無い内容に朝からイライライライラでした。私がこんなこと書くのは珍しいでしょ〜😁

だからこそ今日は書いてみたいと思います。こういう日はとにかく様々なハプニングや様々なイライラが起こり出します💦

一昔の自分でしたらイライラで爆発しそうになっていたと思いますが、今の私には感情を確実にコントロールできるクンダリーニヨガがあります✌

早速、朝ヨガでクンダリーニを鍛えあげました。この朝ヨガの時間の約1時間40分の間だけは全てを忘れることができます。 終わった時の開放感はたまらないですよ！こういう日は自分自身のエネルギーも落ちてますのでクンダリーニヨガで自分自身のエネルギーを上げる事を意識しました。

その後からも…おいおい💢いい加減しろよ！ということも多々ありました。

そんなこんなでバタバタした1日もアッという間に終わってしまいましたが…
こういう日もたまには良いと思うんですよ！なぜなら私の経験上、そんな日の次の日というのは凄く良い事が起こってくるのからなのです。

こういう日は静かに過ごす。静かにやり過ごす。それが一番いい方法なんじゃないかな〜と思っております😊

昨日に引き続き大誠舘のキャラクター カワラケンも、今日も色々な方にアドバイスをもらいながら完成に近づけました😉画像をアップしておきますので見てください！何かご意見があれば、まだまだ改良できますので言ってくださいね〜

↓カワラケン

↓今日のキッズコース

↓今日の少年部

大誠舘マスコットキャラクター

今日は火曜日ですので、私の稽古指導はオフの日です。先週の溜まってる事務処理等を行なってました😊

昔から大誠舘道場マスコットキャラクターを作りたいと思っていたのですが、今日何となく閃きがあり、瓦と犬を合体したらどうなるんだろう？？そんなことを考えながらスケッチブックに色々とデザイン画を書いてみました😊

やはり私は絵を描くことが基本的に好きなんでしょうね〜フッと気付いたら 2時間ほど時間が進んでました。様々なキャラクターができてきましたので、一番のお気に入りデザインを、次はパソコンで実際に作り込みです。

まだまだ初期の段階ですので、このキャラクターでイケるかどうかはまだ分からないのですが…まあまあ可愛いキャラができたと思います。

その名も「カワラケン」いかがでしょうか？？このキャラには隠れキャラもあり、実際に割られるというキャラも存在するのです😁😁😁そのギャップがウケる様な気がします。

評判が良ければ、このキャラクターでイキたいと思いますので皆さんの意見も聞かせてくださいね〜

そして今日の夜は山本先生とポスティングです。今日は1500枚ぐらい配布してきました。やはり1ヶ月で1万枚はこの時期はポスティングしないと春の入会シーズンに間に合わなくなっちゃいます。 山本先生の RF スタジオはポスティングをしたらすぐに反応が出てきますからね〜山本先生の明るさとオデコの広さが人を惹きつけるんだと思います😁

それと夜に「こうき先輩」が 大会稽古をスタートしました✊自分で目標を決めるとコツコツと何があってもやり遂げる！この精神力って本当にすごいと思うんですよね〜さすが全日本チャンピオン！！

「こうき先輩」の今年最初の挑戦はアゼルバイジャンでの世界大会です。この大会を機に世界各国の大会に挑戦できればと思ってます。逆輸入ファイターっていうのもカッコいいですよね✊

少年選手の皆さんも今年の大会の予定を森さんと先生とで色々相談して決めていきましょう！今年も大暴れしましょう✊

↓鼻の下の線で大誠舘のTをイメージ。手は正拳中段突きをイメージ

↓アゼルバイジャン

帯の間違え！

今日は月曜日ですので宮の森支部からの指導でした✊

本部道場は「こうき先輩」の稽古指導です。型の稽古それから昇段に向けた子達への徹底したアドバイスを行ってくれました。

やはり「こうき先輩」が指導すると引き締まりますね〜小さい頃からずっと先生と一緒に稽古指導してたから、まるで先生の気持ちを汲み取ってくれたかのような見事な指導をしてくれます✊

そして私の宮の森支部指導は実戦型にこだわりました。「ゆうた」「ひろき」が審査を受験するのに…まだ実戦型を覚えきってないので今日は何度も何度も反復稽古をしました。そしてスパーリングは寝技にこだわったスパーを行いました。

森さんからお知らせです！

「紫帯の線無しと線有りの帯を間違えて持って行った方…道場には紫帯の線無し1号が残ってます。帯、道着、サポーターには名前をお願いします。
あと、土曜日のスパーリング後にリュウトのケンサポが見当たらなくなりました。間違えて持って行った方は連絡をお願いします」宜しくお願い致します。

今日の深夜は洞魂ラーメンの社長が来てくれてましたので色々と今後の打ち合わせをしました〜面白いことが色々できそうな予感です😊