5月も終わりますね〜

今日で5月が終わりますね😊

今年も緊急事態宣言が入ってますので月日が過ぎ去るのがとても早く感じます💦

本部道場は第5週目で休館日となってますので、夕方からは事務局の「森さん」と一緒に法務局を回ったり、これからの作戦を立てたりしておりました✊

こうしていると不思議と昔の感覚が戻ってきます。そして必然的に周りも動き出します🔥

今年はガンガン攻めても良い年と年始に密修寺の大住職様に助言を頂きました！！そろそろ行ってみますよ〜✊

第1弾

T シャツ並びに印刷デザイン業務をスタートいたします🎨

有名デザイナーさんと提携を結べそうです😊私は昔の戦闘機シリーズが大好きなので、今日はデザイナーさんがデザインしてくれた作品を T シャツにしてみました👕

これを見て大喜びするのは「宮崎師範」と「今本先生」ぐらいですかね〜😁

全国には、こうした私みたいなマニアの方がいっぱいいらっしゃいますのでネット発信もしていきたいと思います😁

空手道場もしくはスポーツクラブで仲間 T シャツを作りたい！という方も是非とも相談してください😊格安で相談に乗りますよ〜

それとお子さんが書いた絵もしくは写真も T シャツプリントできますので何でもご相談下さい😁

夜は「こうき先輩」とガンガン追い込み稽古をしていきました✊「こうき先輩」の調子が上がるとともに、不思議と私の体もだんだんと調子が復活してきてます🔥🔥🔥

今日も特訓！

今日は第5週目なので本部道場は休館日です😊

夜は「こうき先輩」と特訓です✊

昼間はとてもリラックスできましたので夜の特訓は特に集中することができました🔥

「こうき先輩」の調子も上がってきてますよ〜🔥🔥🔥

フルコンタクト空手の業界はマニアックな狭い世界ですので…流派会派、派閥の枠がどうしても存在します。

普通のスポーツみたいにもっともっと交流できれば皆さんのレベルを上げることができるんですけどね〜✊

まあ〜私の世代では無理ですが…「こうき先輩」が現役を引退し、そしてコーチとして才能を発揮してくる頃にはこういう時代も来てほしいものですね😊

最近…昔みたいな感覚が戻ってきて、運や出会いがとても強くなってきております🔥🔥そんな中、福島県からわざわざご挨拶に来てくれた方がいらっしゃいました😊ありがとうございます。

内観療法

金曜日の夜は親子でできるクンダリーニヨガコースです🔥

少年部の稽古内容は「こうき先輩ブログ」をご覧になってください😊

月末のヨガコースは、より体をリラックスしていただくためにリラクゼーションヨガシリーズを行っております🧘‍♀

リラクゼーションヨガでは身体の筋肉を心地よく伸ばし、しっかりとした呼吸法を行い、最後に内観療法で仕上げていきます😊

内観療法を行うと、自分の歩んできた人生の道のりにおいて自分がいかに多くの人たちに支えられ今日に至っているのか？というのに深く気づかされます。そして自己価値感が高まり、自己イメージが改善され前向きに生きていくのに大いに役立ちます。

大誠舘の保護者の皆様で、親子でできるクンダリーニヨガに参加されたい方がいらっしゃいましたら是非一緒にやりましょう😊

緊急事態宣言が延長に…

緊急事態宣言が延長されましたね…💧

これで札幌の経済がますますボロボロになっていきます…オリンピックのテストマラソンをやった後にこれだけの感染者数になってますから…因果関係は少なからずあるんじゃないかなと思っております💢　

毎週木曜日は新十津川空手教室の指導日で新十津川の皆んなに会うのが私の楽しみなのですが…

その楽しみを昨年から…もう何ヶ月も奪われっぱなしです💧今年に入ってやっと皆んなの顔見れる！やったぜ！と思っていたらこれですからね…

新十津川の皆んな、もう少しだけ待っていてね😊　

ということで今日はオンラインでの配信となりました🎥「山本先生」がメインの日で「こうき先輩」がサブで入る感じでしたので、私まで入ると先生達の力が発揮できないじゃないか？？💦と思い最初の顔出しだけとさせてもらいました😊

「山本先生」の稽古指導もオリジナリティがあってとても面白いです👏👏👏

稽古が終わった後に宮の森支部の時から頑張ってくれてた「エイタ」がお母さんと一緒にご挨拶に来てくれました😊中学生になりラグビーに専念するとのことです。5年間よく頑張ってくれたね😊

フルコンタクト空手の醍醐味！

今日は水曜日ですのでキッズコースからのスタートです✊

「かいちゃん」とのマンツーマン稽古です✊毎回ブログに書いてますが、人数が1人だろうが30人だろうが絶対に指導に手を抜かない！それが私たちのポリシーです！

ということで「かいちゃん」を徹底的に鍛える練習をしていきました！！寡黙な子なのでとても可愛いんですよ😁　

ハイキックバトルの練習をやりましたので、次回のハイキックバトルもまた優勝を狙えるんじゃないかな〜と思ってます🎊

キッズの子たちが1年生になり、少年部に上がりましたので、キッズコースは人数がとても少ない状態です😊逆に体験とかしやすくなってますので、空手をやりたいというお子様が居ましたら是非ともご紹介の程宜しくお願い致します😊

キッズの次は少年部です✊

少年部では自己免疫力を上げるためにクンダリーニヨガ火の呼吸でしっかりと自己免疫力を上げていきました🔥🔥

コロナに負けない身体を作り上げるぞ！！

そして基本稽古からスタートです✊元気いっぱいの緑帯女子達が号令がけをしてくれました😊

茶帯の「レミ」はオンライン担当です！人気者なんですよ〜

基本稽古の次は戦う練習をしていきました✊前回まではパンチと前蹴りとローキックの攻防で、今回はそれ＋ミドルキックです！

こうして少しずつ戦いに慣れていくとイザという時に自分の体を守れるようになります！これがフルコンタクト空手の醍醐味なのです😊

夜の一般部は「こうき先輩ブログ」をご覧になってください！

皆さんが帰った道場で「こうき先輩」との特訓がスタートします✊先月までヘルニアで全く動けなかったのが嘘のような感じで…最近では膝の調子まで上がり、ガンダム稽古もガンガン行けるようになりました🔥🔥🔥ロウソクの最後の灯火か…？？

今日も限界まで追い込みました！「こうき先輩」もほぼ9割戻ってきてますね〜

こうき先輩の誕生日〜

今日は「こうき先輩」の25歳の誕生日でした👏👏👏

4歳の時、私がまだ正道会館北海道本部長時代に入会してくれ、そして2005年大誠舘を立ち上げてからもエースとして走り続けてきてくれました✊最終的には全日本チャンピオンになり、世界タイトルも奪取し、今なお一緒に空手道を追求してくれてます！！

21年目ですよ！！すごいと思いませんか

〜？

「こうき先輩」は空手を始めた時に必ず黒帯になると言い続けてました✊それから全日本チャンピオンになる！とも言い続けてました😊　

まさしく言霊ですね🔥言葉には魂が宿ります！言い続けていると途中で諦めさえしなければ実現します！

「こうき先輩」を見ていると言霊って本当にあるんだな〜って思いますよ🔥

こんなにすごい先輩が大誠舘にいるんですから、皆さん安心してついてきてくださいね😁

なんとなんと「ルル」と「アレン」が「こうき先輩」と同じ誕生日なんです🎂おめでとう👏👏👏

今日は夜に焼肉パーティーをしてきました🍖

強化稽古ラストday

本日は月曜日ですので、私は強化稽古の指導に入りました✊少年部は「コウキ先輩ブログ」をご覧になってください！

今日は第2期強化稽古のラストの日です✊今回指導してきたコンビネーション、体に染み込んでくれたかな〜😊

と言う事で稽古内容は徹底的にスパーリングの中で、今回覚えたコンビネーションを出す！というのをテーマに行っていきました✊

今日一番驚いたのは「レンちゃん」です！「たま先輩」にあれだけ蹴られたのに…いつもなら泣くところをぐっとこらえて最後まで耐え抜いたんです！！　

どうしてあれだけ耐えれた？って聞いたら「俺は耐えれる！俺は耐えれる！」と自己暗示をかけていたそうなんです😁

よく頑張った！偉いぞ！

「さくらちゃん」も強くなったし、「リンカ」も「エリちゃん」も粘り強さが出てきたもんね！！今回参加してくれた皆んなは一回り成長してくれました👏👏👏

6月から第3期スタートします！次はもっと成長できると思うから楽しみにしていてくださいね！！

明日が「こうき先輩」の誕生日ということで、最初に「エリちゃんママ」からプレゼント頂きました😊そして強化稽古後にはママさん達からいっぱいのプレゼントを頂いてました😊これだけ皆さんに慕われている姿を見ると私まで嬉しくなっちゃいましたね〜

深夜は「こうき先輩」と2人で倒れるまで特訓しました✊

内容の濃い土曜日「札幌空手の大誠舘」

今日はミヤアートスクールからスタートです🎨

「自分の書いた絵をTシャツにしよう！」と言う企画で完成したシャツを全員で着てみました👕

子供達の描く絵には大人では表現できない無限の夢が入ってますからね〜🎊夢の詰まった T シャツを自分で着れるなんて幸せですよ〜

次回からは展覧会に向けた絵を仕上げていきたいと思います🎨

ミヤアートの次はキッズコースです✊

まずは全員で基本稽古を行い、そして型の発表です。今日も緑帯の「えりちゃん」がお手伝いに来てくれました〜ありがとうね！

そして恒例のハイキックバトルでは「かいちゃん」が優勝です👏👏おめでと〜

キッズの次は少年部です✊

北海道は非常事態宣言が出てますので、参加者はいつもより少なめとなっております。もしご心配な保護者さまはオンラインにて参加するようにしてください🎥

本日のオンラインの担当は「レミ」です😊すごく一生懸命頑張ってくれますからね〜評判もすごくいいんです！

コロナウイルス対策として自己免疫力を上げるクンダリーニヨーガ火の呼吸からスタートしてきました🔥

それから基本稽古を行い、皆んなの型が衰えていないかのチェックを行いました😊

次に2人で組んで実際に戦う練習です✊

最近では皆んな戦いが上手になってきてます。

まずはパンチをしっかり受ける練習、次に前蹴りを入れていきました。これもとても上手になってきたので、さらにローキックをプラスです✊

こうして限定付きのスパーリングをやってると、だんだんと体が戦いに慣れてきます✊来週は更にミドルキックを増やして行きますからね〜楽しみにしていてください😊

ラストはスパーリングです✊

「さくらちゃん」があれだけ苦手だった「ルル」とバチバチ打ち合えるようになってきました！大したもんです！

夜の一般は「こうき先輩ブログ」をご覧になってください😊

極真中村道場さんの7月の全日本大会、そして8月に開催される正道会館全日本大会に参加ご希望の方は「森さん」まで声かけしてください。

なにぶんコロナの影響がありますので、どの様な形になるかは分かりませんが…とりあえずエントリーだけしておくのもありかもしれません😊

親子でできるクンダリーニヨガ「札幌空手の大誠舘」

今日は金曜日ですので、私は夜の親子でできるクンダリニヨガの指導に入りました🧘

毎回お勧めしておりますが、クンダリーニヨガをやると確実に自己免疫力が上がります🔥自己免疫力が上がるということは蔓延してきているコロナウィルスに打ち勝つ力がつくということです✊

2000年以上にわたり語り継がれ継承されてるということは、それが本物だからなのです！！

大誠舘の少年部稽古にもクンダリーニヨガを導入しております！！こういう時だからこそ、しっかりと秘伝の技術をお伝えしていければなと思っております🔥

今回はルーシーダットン＋クンダリーニヨガでやってみました😊ルーシーダットンというのはタイ式ヨガと呼ばれているものです。　

ルーシーダットン自体がまだ日本に普及する前に、私はタイのワットポー寺院で毎朝先生達と一緒に行ったり、タイのスクールの先生と共同してルーシーダットンを研究したりもしてました😊

私の教えるルーシーダットンルは巷で流行っているルーシーダットンとは一味違います！！本当に効かせる事の出来るルーシーダットンです😊

来週はリラクゼーションヨガに入ってきますので、皆様のご参加お待ちしております😊

今日の少年部は「こうき先輩ブログ」をご覧になってください。

皆さんが帰った深夜に「こうき先輩」との特練がスタートします✊試合1か月前にもう10ラウンドをこなせるだけのスタミナをつけることができました🔥魂を削りながらの特練…53歳の私の体が悲鳴をあげてます💦頑張ってもあと1年かな…頑張らねば！！「こうき先輩」の動きもほぼ8割戻ってきてます。

　

新十津川オンライン稽古「札幌空手の大誠舘」

緊急事態宣言が出ているために新十津川に指導に行くことができません💦

ということで本日はオンラインにて対応させていただきました🎥

担当は「山本先生」と「こうき先輩」です✊

　

新十津川の皆さん見ていただけましたか

？見逃し配信もやってますので、よろしかったらご覧になってみてください😊

残念なことに来週もオンライン稽古になります💧来週は私も担当させて頂きますので楽しみにしていてください😊

それと道場に新兵器が登場しました✌フルカラーで T シャツに印刷、そして仕上げまでやってくれるマシーンです！！　

第一弾として大誠舘T シャツを作りましたのでご希望の方は「森さん」までご連絡ください👕

それと今お持ちで、お気に入りの T シャツなどにもプリントができますのでこちらも格安にて印刷させていただきます😊

今までずっと欲しかった念願のマシンですので、これから様々な用途で使用していきたいと思います😊