札幌が沖縄より暑い…

今日の札幌の最高気温はなんと💦沖縄を抜いておりました💦

33℃です❗札幌でここまで上がるのは珍しいんじゃないですか…

そして私の朝の自主トレが今日で30日連続稽古を達成できました。次は50日連続稽古が目標です。 道場内は… 36℃になってました💦

火の呼吸をやるだけで…もう全身汗だくです💦 明日は少し気温が落ちるみたいですので、ちょっと安心しております😊 北海道人は暑さに慣れてませんからね〜

今日は夜に大会強化稽古がありました 。「田中先生」と「しょう先輩」がお手伝いに入ってくれました。ありがとうございます😊

いつもは窓を閉め切って、強化稽古をするのですが…さすがに夜になっても道場内が暑いですので、今日は窓を開けて稽古しました。ミット中心の稽古です。リズムに合わせた前蹴上げを強化稽古の中で取り入れたのですが「yuusin」が最後まで、一番上手にできてました👏👏👏

「ゆうしんママ」から 氷の差し入れとシロップの差し入れを頂きましたので 、稽古後は皆んなでかき氷タイムです❗❗「れんちゃん家」からは海鮮せんべいを頂きました❗いつもありがとうございます。美味しくいただきま〜す😊

明日はハードな水曜日だから頑張るぞ〜

あの感動をもう一度！森洸稀選手正道会館全日本王者に！

昨年の9月に開催されました、正道会館全日本大会において大誠舘のエースの森洸稀選手が見事に優勝を果たしましたまさに歴史的瞬間でした
まさかこんな日が来ようとは‥　あの時の感動を今一度ユーチューブでご一緒に味わって見ませんか？この時の全日本大会では再々延長で顔面有りのグローブ戦です「こうき先輩」は小学生の時に本場のタイでムエタイの試合もしたことがありますグローブ戦も見て見たかったんですけどね〜〜ビックリするぐらい強いですよしかも禅道会の総合格闘技の稽古も取り入れてますので、一瞬にして見事な投げも決めれました。

正道会館全日本大会2017 一般中量級 森洸稀選手優勝！

石岡先生 RIZINお疲れ様でした！

今日の格闘技番組RIZINを見ていただきましたか❓

私は地上波と、そしてネットの GYAO の両方から見てました😊

地上波では石岡先生と山本選手の戦いがクローズアップされていて、胸に熱いものがこみ上げてきました💧

試合も本当にギリギリの接戦でした💦
石岡先生が腕を決めたのにゴングが鳴ったり…本当に惜しかったです。

それにしましても、あんな大舞台で有名選手相手に活躍されている石岡先生の姿に、勇気をもらいました✊

本当にお疲れ様でした😊

それと8月の17日に長野県大鹿村に様々な武道家、格闘家の方が集合されます。 私も名古屋で待ち合わせしてまして、驚くようなメンバーの方達とご一緒にレンタカー移動させていただきます😊

8月17日前後のブログを楽しみにしていてください。

今日の朝トレは過去最高の温度になってました💦道場内の気温34°です…流石に火の呼吸と柔軟体操だけで、もう汗だくです💦

明日も頑張るぞ〜

内容の濃い一日でした

今日はいつもの土曜日より内容の濃い1日でした😁

午前中は自分自身の自主トレで火の呼吸からのスタートです。今日も新たな発見がありましたよ💡

そして昼からは一階の RFスタジオの山本先生の初企画❗「公園でみんなでミット打ちをしよう」ということで桑園公園に会員さんが集まって、大自然の中、楽しくミット打ちをやってました😁外で運動をするのも、いいものですね 〜今日はそんなに暑くなかったですので、運動に最適だったと思います✊

夕方からキッズコースのスタートです😊キッズコースの間はママさん達は一階で山本先生のレッスンを受けております。

キッズコースでは、押さえ込みの練習をしてみました。いつも書いてますが子供は寝技が大好きですからね〜😚

そして少年部です。 少年部の時にもママさん達は山本先生のレッスンで、いっぱい汗をかかれてました👏👏👏
　
次は「ゆうしんママ」にも挑戦してもらいたいですね〜

最近ママさん達の間で山本先生レッスンが密かなブームになってきてます😚ご興味のある方はお気軽に体験しに来てみてください❗❗

今日の少年部には「しょう先輩」そして真っ黒に日焼けした「ゆい先輩」がお手伝いに入ってくれました😊

実戦型をメインとした傾向をし、最後の仕上げに3種類の回し崩しの稽古をしました。

少年部の終わりに、「たまちゃんパパ」から皆んなに、こんにゃくゼリー等、いっぱいの差し入れをいただきました❗ありがとうございます😊

それと田中先生からはアメリカの美味しいチョコレートのお土産を頂きました❗ありがとうございます😊

夜の一般部の稽古には、体験の人が来てくれました。昔、極真空手を10年ぐらいやられていたそうです。

今日は「こうき先輩」も来てくれましたので、体験の方にびっちりパンチの打ち方や動きを教えてくれました✊

現役、全日本チャンピオンから直接指導を受けられるなんて、すごいと思いませんか〜❗❗北海道で現役全日本チャンピオンは大誠舘にしか居ないですからね〜😊😊😊しかもあの正道会館の全日本チャンピオンです💎

久しぶりに一般部に「タスク先輩」も参加してくれました。「しょう先輩」 は少年部から残ってくれました。この2人はとても仲の良い先輩後輩で、練習もすごく楽しそうです😁空手の仲間っていいですよね〜😁

明日、いよいよ禅道会の石岡沙織先生のRIZINの試合です❗テレビ中継されますので、皆さん応援の程よろしくお願いいたします❗

石岡先生、北海道から大誠舘全員で応援しております❗ご武運をお祈りしております✊

夏休みですね〜

今日は宮の森支部の稽古からスタートしました😊

子供達も夏休みに入りましたので、今日は参加人数が4人と少なかったですね 〜💦

稽古内容は、最初に型をやり、その後に投げ技から固める練習をしました。
宮の森支部の子達は寝技は、かなり上達してます。あとは 立ち技から寝技に に繋げる方法を練習しようね✊

そして本部道場に帰ってきてからはテクニックコースです。

いつも宮の森支部まで「えいちゃんパパ」が迎えに来てくれるんです。ありがたいことですよね〜😊本当に有難うございます。

本部道場のテクニックコースも、宮の森支部と同じような内容でやってみました。子供達は寝技、大好きですから、今日もノリノリで投げ技から寝技に繋げる練習を上手にこなしてました 😊

そして その後は、大会用の特別稽古です。今日はミット練習をメインとして行いました✊たまちゃんの蹴りは本当に上手になったね❗お家でかなり蹴り込んでますね。お手伝いには「みれい先輩」が入ってくれました。ありがとう😊

今日も朝トレからスタートしたのですが…今日は本年度、最高気温💦道場内は34℃でした💦その中で火の呼吸、そして禅道会稽古をやりましたので、もう汗が吹き出して止まりませんでした…

暑い中で、自分自身をギリギリまで追い込むのは結構楽しいものなんですよ 〜😁😁😁

今日も空手三昧の一日を送れました😊

明日はハードな土曜日です。明日も空手三昧の一日を送るぞ〜❗

洞魂ラーメン〜大会稽古

今日の札幌も暑かったですね💦

朝トレの時の道場も、なかなか、いい温度になってました💦💦

今日で朝トレ再開26日目です😊まずは30日連続稽古をクリア、そして100日連続稽古を目指したいと思ってます。

途中、出張等が重なると、どのようにクリアしていくかなと考えておりますが、何か良い方法が見つかると思います。とにかく今は、自分の体を戻すこと、火の呼吸の効果が体にどれだけ良い影響を与えるか、自分自身の体を実験材料にしたいと思います😊

それもこれも、毎日何十年も稽古を欠かさない小沢代表の影響です😊

きっと30日で少しは見えてきて100日で何かが見えると思います❗頑張りますよ〜❗

そして今日も朝トレが終わってから、久しぶりに洞魂ラーメンに向かいました😊途中に喜茂別に寄ったのですが、喜茂別は30°を超えてましたね💦暑かったです💦

洞魂ラーメンの壮瞥町は、そんなに暑くない印象でした😊壮瞥町は本当に過ごしやすい場所なんです。

久しぶりに井上店主に会いました〜 今日もお客さんが途切れなくて大変だったと…嬉しい悲鳴をあげてました😆😆😆

本当はゆっくり話をしたかったのですが…夜に強化練習がありますのでトンボ帰りです😊

夜になっても道場内は、まだまだ熱がこもってました💦しかも、みんなサウナスーツを着込んでます。私もサウナスーツを着込み、皆んなに負けじとスパーまでこなしました…お恥ずかしい話し…子供達以上にヘロヘロになりました💦

このヘロヘロ感はたまらないんですよ…20代の現役の頃を思い出させてくれます。やはりフルコンの空手はいいものですね❗

大会稽古も久しぶりですので、途中泣いたりする子もいたのですが、前回大会稽古をクリアしてますので、皆んなのレベルは本当に高くなってます😊

この調子でいったら正道全日本も良い結果を残せるんじゃないかと期待してます😆

明日も大会稽古があるから、その調子で頑張ろうね😚

大会稽古の後は「かき氷タイム」です❗

みんなの頑張ってる写真を取り忘れてしまいました💦明日取ります😁

今日も、かき氷Day

今日の昼間も結構暑かったですね💦

道場の2階は、なかなか温度が下がりません💦キッズコースの時も熱がこもったままでした…

こんな時はかき氷ですよ❗思いっきり稽古で汗を流し、そしてかき氷で締める❗これって最高だと思いませんか？？😁😁😁 キッズの子供達も一生懸命気合いを出して頑張ってくれてました。「気合いの小さい子はシロップなしの氷だけだからな〜」って冗談で言うと、みんな必死になって頑張ってくれるんですよ😁可愛いでしょう〜

そして少年部です。少年部も今日は「みれい先輩」が手伝いに来てくれましたので、4班に分かれて基本稽古、そして型の稽古をやりました。型は「みんなが審判員」のをやったのですが、今日は皆んなの審判が厳しかったね〜💦何回もやり直しの班が出ました（汗）

結局、少年部の稽古は後半、型だけで終わってしまいました💦

けど、その後に待ってるのは、かき氷です❗

キッズコースの時は1階で山本先生が キッズママさんに格闘技レッスンをしております✊

そして少年部の時間は、山本先生が指導に出てしまうために、レッスンができません💦（近々、改善されると思いますので、少年部ママさん達、もう少々お待ちください😊）

そんな少年部のママさん達は、何と自主トレを積極的にされるんです❗すごくないですか？？終わった後は汗だくになって2階に上がってきてくれてました😊本当に頭が下がります。


そして夜の一般部は久しぶりに「ゆい先輩」が来てくれてましたよ〜 日焼けで真っ黒な顔なりました😆笑顔は最高に可愛いですね〜

明日から大会稽古がスタートします。 みんな暑いと思うけど、頑張ろうね✊

「みれい先輩」東京のお土産有難うね❗

今日も空手三昧の一日を送れました〜最高でした😊

石岡先生！応援してます！

いよいよ今週の日曜日に禅道会の石岡先生がRIZINのリングに上がります❗対戦相手はあの山本KIDのお姉さんのレスリング世界チャンピオン「山本美憂選手」です❗テレビ 放映されますので是非とも皆さん「石岡先生」の応援を宜しくお願い致します😊

石岡先生は、ちょうど2年前に大誠舘の道場にセミナーで来てくれたことがあります😊子供達に教えるのがとても上手でセミナーに、参加された皆さんもすっかり石岡選手の大ファンになりました❗

お揃いの T シャツの背中に全員分のサインも書いてもらいました〜✌

ですので、余計に石岡先生にはこの大きな試合で買ってもらいたいと願っております❗

YouTube に試合前のドキュメント動画がアップされてましたので今日はこちらをリンクしときます😊結構感動しますよ〜

"【番組】RIZIN CONFESSIONS #16" を YouTube で見る

「れんちゃん」の成長〜

今日は月曜日ですので、私は宮の森支部の指導日でした😊そして本部道場は「こうき先輩」の指導です✊本部もかなり盛り上がってたみたいですよ〜

今日のニュースを見て驚きました…東京は40°超えてましたね〜💦途中でネットに出てたのですがバンコクの気温が最高気温31°だったそうです💦 タイよりも暑い東京って…何かが変わってきてますね…💦 東京オリンピック大丈夫ですか〜？？

札幌は26°でした。めちゃくちゃ快適ですよ❗しかも今日も夜は T シャツで歩けないぐらいの気温です。

ここ最近、昼間に来客の方が多いのですが、今日も東京から取引先の方が来てくれました😊色々なお話やアドバイスをいただき、とても刺激になりました❗今は Instagram 、インスタの時代ですね〜つくづく思いました。

空手道場は、まだまだネットだけでの集客は難しいものがあります。けれどもこれからそういう時代になっていくんでしょうね〜今日のお話は本当にためになりました。生きている情報をありがとうございます😊

今日の宮の森支部は気合い勝負からスタートして最後にはハイキックを受ける練習をしました✊フルコンタクトルールでは、やはりハイキックを当てることがとても重要になってきます❗

オリンピック競技の寸止め空手は当てると反則ですが、フルコンタクト空手は当てて、なおかつそこから倒すぐらいの威力がないと使い物になりません。 ですので受けもしっかり学ばなければいけません。

稽古最後の締めは、ハイキックバトルです✊

これもポイントの取り合いになりますので結構みんな楽しみながらやってくれるんですよ❗

先週の土曜日の話になるのですが、少年部の稽古が終わった後に、いきなり「れんちゃん」が道場に走って戻ってきてくれたんです💦💦「どうした？」って聞いたら、遠くに花火が上がっていて、先生にも見てほしいと…それを伝えるためだけに一度外に出て、自転車でまた戻ってきてくれたんです😂

その心ですよね❗先生は「れんちゃん」を見直しました。
茶帯になると責任感が伴うのですが、その茶帯に恥ずかしくないぐらい立派に育ってきている「れんちゃん」に先生は感動しました〜そのまま、まっすぐ育ってね😊

絵画教室締め切りますよ〜

先週企画しました宮崎先生の絵画教室も、びっくりするぐらい反響が大きく 💦そろそろ定員オーバーしてしまいそうです💦通わせたいと思われている親子さまは、早めにお申し込みください ❗昨日の時点で7人のお子さんの予約が入っております😊 宮崎先生頑張っちゃうぞ〜

今日の札幌は過ごしやすい気温でしたね〜しかも夜になるとT シャツだけじゃ外を歩けないぐらいまで気温が下がってました💦

今日は道場近くの行きつけの「さつき湯」に行ってきたのですが、やはり T シャツで行き帰りはちょっと寒い感じがしましたね♨

私は強烈な暑さに弱いものですから…この時期の大阪や東京の出張は極力避けております❗ 体温より高い気温なんて…しかも暑い国のタイやミャンマーでしたら諦めがつきますが…国内でしかも湿度が高かったら、まず外に出れなくなりますよね💦今日も東京では39°近くに上がったとニュースに出てました💦これは北海道人には無理です😂

そういえば2、3日前に朝練で道場に入ってみると、黒い蝶が窓際に止まってました😁これは珍しいと思って近づいてみたら、羽を広げるとすごい綺麗な模様の蝶だったのです❗

写真を撮って調べてみると、クジャクチョウという種類の蝶でした。羽根を閉じると真っ黒なんですが、広げるとすごく綺麗な模様が出る蝶でした❗

自然は驚くような造形美を作ってくれます😊