NEWトレーニング

今日も第5週目で本部道場は休館日です。私は相変わらず道場で黙々と事務作業を行っておりました。

そして夜は「こうき先輩」の特訓がスタートです✊日曜日に試合が終わったばかりですので５日間だけ体を休めました。

今回の極真中村道場さんの試合では勝たなければいけないという気持ちが強く…珍しく「こうき先輩」も結構なプレッシャーを背負って試合にのぞみました💦

そして最悪な事に私自身の緊張が「こうき先輩」に伝わってしまってました💦コーチとしては失格ですよね…

今回は前もって対戦相手の動きを研究し、それに対しての対策を行ってきました。普段なら試合当日に対戦相手を見て、そして実際に戦いながら相手の弱点を見抜いて「こうき先輩」と一緒に組み立てていくというパターンなのですが…いつもと違う方法やった事も敗因の一つです。

今回の試合では「こうき先輩」の実力の6割7割ぐらいしか出させてあげれなかったです💦唯一、3位決定戦の山犬の選手と戦った延長戦でやっと普段の動きが出てきたって感じでした💦

けどプラスな事もあるんですよ！今回かなりの反省点を見つける事ができました！反省点が多いと次に大きく羽ばたけるという利点があるのです！

今日の特訓から反省点を一個ずつ潰しすトレーニングを開始です！

次の正道会館全日本では持っている力の100%発揮を目指しトレーニング内容も新しく組み立て直しました✊

残り2週間でしっかりと仕上げ正道会館全日本2連覇できるようしたいと思います！

新十津川空手教室〜

今日は木曜日ですので本部道場の少年部は山本先生コースでした✊

そして私は新十津川空手教室へ向かいました！本日は私の兄も同行してくれたんですよ〜

新十津川へ向かう道中で今回の大阪の報告を兄にしました。そして様々な打ち合わせもさせてもらいました😁なんだかこのワクワク感たまらないですよね〜

そして新十津川に到着してから早速、空手教室スタートです！兄と一緒の稽古指導は燃えます🔥しかも安心感があります✊そんな中で子ども達とフルパワー稽古をやってみました！

16人もお子さんが集まってくれているのに誰一人として集中力が切れる子がおりません！しかも4回目にしてかなり上手になってきました👏👏👏

気合いも凄く体育館の2階にまで声が聞こえるそうです💦

これで皆んなが道着を着たりしてくれたら道場っぽくなるんでしょうね〜楽しみだな〜😚新十津川のお子さん達は本当に純粋な子達ばかりです。しかも 一生懸命稽古に集中してくれます。

前回、後ろ回し蹴りの指導をしていきました。皆んなお家で練習してきてくれたらしく、ちゃんと出来てましたので今日は後ろ回し蹴りでペットボトルの蓋を飛ばす「ペットボトルキャップチャレンジ」をやってみました！

これが大好評だったんですよ👏👏👏しかも結構飛ばしてたからね〜大したもんです。

また来週、新十津川のお子さん達に会えるのを楽しみにしております！なんだか凄くエネルギーをもらえるんですよね☺️体は疲れているはずなのに…この充実感は何なんでしょうか〜

山森先生本日も素晴らしいご提案ありがとうございます！そして宮崎師範いつもいつもありがとうございます！

パンチ

今日は第5週目ですので本部道場は休館日です。私は昼間に関西コレクションエンターテイメント札幌校にて山内代表と打ち合わせをしてきました😊

これからまた様々なイベントがあるそうです！大誠舘のお子さん達も参加できるイベントも開催されますので楽しみにしていて下さい！詳細が分かりましたブログにてお知らせさせていただきます😄

そして夜は大会強化稽古です✊今日はまずパンチの打ち方を少し直していきました！と言うか審判の方達が判定を上げやすい連打の打ち方、そして蹴り方の練習です。

倒しにこだわる私としましては…本当はあまりやりたくない練習なのですが…親御さんにもきちんとご理解頂いて「本当はこのやり方私は好きじゃないです」と言いながら練習しました💦

次の正道会館の試合ではどうしても皆んなを勝たせてあげたいので、今回こういう打ち方の練習をします！

けどこればかりに慣れてしまうと次は人を倒すパンチが打てなくなります💦これからどんどん体が大きくなり中学〜高校になってくると…何故に宮崎先生が倒しにこだわった脇を締めたパンチをするか？？それが分かってくれると思います！

宮崎先生の求める空手は倒す空手なんです✊私がこだわっているのは正道会館の倒す空手なんですよ！！

帰ってきました

朝一の便で札幌に戻ってきました😉
今朝は空港のカプセルホテルでしたので朝ヨガをやることができませんでした💦ですので道場に帰ってきてからスグに朝ヨガからスタートです！

朝ヨガをやると心も身体も頭もシャキ〜ンと冴え渡りますからね〜しかも今日はなかなかハードな指導日です💦
キッズコースからスタートして少年部少年部スパー、それから夜は大会強化稽古です。

キッズコースには久しぶりにルカが来てくれました😊最初はなかなかぐずって中に入ってくれなかったのですが💦途中からちゃんと出来る様になりました👏👏ルカからフランスのお土産をもらいました！ありがとうございます。

それから少年部です！少年部には「こうき先輩」も参加してくれました✊今日は審査に向けた稽古内容です。そして大会強化稽古は体を追い込む練習をしてみました！日曜日の極真中村道場さんの試合での反省点を埋めれるようにこれからの2週間頑張るんだぞ〜次は絶対に入賞だ！




↓ルカからフランスのお土産

↓少年部

関西コレクション！

今日は正道会館グランドスクエアの西尾先生と関西コレクションのイベントにご一緒させていただきました☺️

いや〜ビックリしましたね💦京セラドーム大阪が満員なんですよ！しかも若い子達が一杯集まってました！想像を遥かに超えたイベントに年甲斐も無く驚きと興奮の連続でした😁😁😁
一緒に行った「こうき先輩」も大興奮でした✌有名なモデルや俳優さん達も来たりしてイベントに華を添えたり、とにかく凄いの一言です！

途中からKCE札幌の山内代表とも合流させていただきました〜

来年興味のある方は一緒に行きましょう！関西コレクションには夢がありますね〜😙

明日の朝一の便で札幌に戻ります！

西尾先生有難うございました！

今日は奈良です

昨晩から奈良に入っております。大阪大会出場メンバーの親御さんからは札幌に到着しましたラインが次々と入ってきて安心しました😉

私と「こうき先輩」は何故に奈良に来てるかと言いますと、いつもお世話になっております「正道会館グランドスクエア」の西尾先生にお会いする為なのです😉

今朝は朝ヨガを終わらせて興福寺に向かいました！ここにはあの有名な「阿修羅像」が展示されているのです！実物を見た時に、その美しさに見とれてしまいました！その他の国宝級の仏像も素晴らしかったですね〜😊外には五重塔もあり、鹿も共存共栄していて…古都奈良は本当に魅力があり過ぎます。

夜に西尾先生の正道会館グランドスクエアにお邪魔させていただきました。ちょうど大人の格闘技レッスン中で、凄い盛り上がりでした👏👏👏いや〜私の心を揺さぶられましたね！！本当に素晴らしい！！今の時代はこれですよ！！一緒に同席した「こうき先輩」も凄く刺激を受けてました！！

レッスンが終わり、西尾先生と色々と打ち合わせをさせていただきました😉
今日もいっぱいの刺激をいただけました！！有難うございます！！横山先生にもお会い出来て嬉しかったです😊

明日は西尾先生と関西コレクションを見に行ってきます！！どれ程凄いモノかを体感してきたいと思います✌

第一回全日本大会

本日大阪にて開催された極真中村道場主催「第一回全日本空手道選手権大会」に大誠舘から少年の部「こてつ、ゆうしん、アレン、れん、タマ先輩、えいちゃん」一般の部「こうき先輩」が参戦しました✊
今回は賞金がかかっていたり、今まで参加してなかった団体が参加したり、レベルもかなりアップしておりました！参加人数も1000人近かったです。

結果は今回は珍しく少年部では全員が入賞を逃してしまいました💦珍しいですよね💦そんな中「ゆうしん」は初勝利しました👏👏
水曜日から強化稽古スタートしますので、少し稽古方法を変えて行きたいと思います。

そして「こうき先輩」は競合ひしめき合うトーナメントを勝ち抜き3位入賞です👏👏👏パンフレットには四強の1人として紹介されてました✊

朝から夕方までお子様の応援をしていただいたご父兄の皆様、本日はお疲れ様でした。また頑張りましょう✊

この様な素晴らしい大会に出場させていただきました中村誠総帥、中村昌永代表有難うございました。

大阪入り

明日の極真中村道場さんの全日本大会のために、本日から大阪入りしております！

参加するメンバーも全員大阪入りしました！

いつもは 暑さに耐える大阪ですが…今回はなんと最高気温は30°下回ってるんですよ💦驚くぐらい過ごしやすいです！良かった良かった😄

明日の全日本大会、全力で頑張ってきます✊応援宜しくお願い致します！

↓マツコも絶賛のお団子

ハードだ💦

今日はハードすぎて1日がアッという間に過ぎてしまいました💦朝は日課の朝ヨガからスタートし、それから今日は宮の森支部からのスタートでした！

「あゆみちゃん」「ちひろ」が今日で 卒業となります。「あゆみちゃん」は3年間頑張ってくれたので…なんだか寂しくなりますね💧たまに道場に顔出しね😊

宮の森常設道場をオープンしてから２年が経過します。過去最高に人が集まらない地域でした💦体験に来て子供がやりたい言ってるのに入会しないとか …なんだか客層が悪すぎる地域でしたね〜💦来年卒業の子も多いので本部道場と合併することも考えております。

それから本部道場に帰ってきてからスグにテクニックコースです✊今日は回し崩しの色んなバリエーションの練習を行いました！たまにこういう練習も面白いでしょ〜

それが終わり大会強化稽古です✊今日は親御さんにもセコンドに入っていただき大会の感覚を味わっていただきました！いよいよ日曜日に大阪の大会です！みんな頑張るぞ〜✊

皆さん明日、大阪への移動気をつけて来てください！私たちも大阪でお待ちしております😊日曜日会場でお会いしましょう！

大会稽古が終わり深夜に「コウキ先輩」の仕上げとして酸素カプセル&マッサージに行ってきました！酸素カプセルは体の疲れがとれるとのことで…初めての挑戦です！終わった後は 指先がポカポカしてましたので、朝起きた時に体調が良くなってると思います😁

それから大阪に行く準備です💦今回は少し長めに大阪にいますので…準備に結構時間かかりました💦

バタバタした1日だったのでアッという間に過ぎていきました💦

明日の朝6時起きです頑張ります！


↓2人からもらいました

↓テクニックコース

↓強化稽古

↓酸素カプセル

新十津川空手教室〜

今日は新十津川の空手教室の日でした ✊いつも275号線の下道を通って行くのですが、この時期の田んぼはあたり一面黄金色に染まってとてもキレイです！

採れたての新米って美味しいんでしょうね〜新十津川の山森先生に新米を買える方法を相談してきました😆新十津川空手教室に通ってる親御さんのお家で様々な種類のお米を作っているそうです🍚今から楽しみで〜す！

本日は3週間ぶりに森さんが一緒に行ってくれました😊今日の子供たちを見てびっくりしてくれてたんですよ〜！以前見た時とは集中力が全く違っていたそうです✌

私も思うのですが…皆んな凄く一生懸命に頑張ってくれるんです！普通なら初めてのお子さんたちが 16人も集まってくれたら…大はしゃぎをして収拾つかなくなるパターンだと思うのですが…最後まで集中力を切らさずに頑張ってくれるんですよ〜😊

しかも前回教えた事もしっかり覚えてくれていて嬉しい限りです！

新十津川スポーツクラブの山森先生が空手教室を通年化したいとの事で一生懸命動いてくれてます。

私もこの子達にでしたら一生懸命に空手を教えてみたいなと思っております✊

本日の稽古内容は基本稽古の上段受けまでやりました。それから後ろ回し蹴りをみんなで蹴る練習をしてみました！難しい蹴り技なのに全員の子が出来るようになりました👏👏👏

後は数をこなすだけで上手になるからね〜今度はペットボトルキャップチャレンジをやってみよう！

今日の本部道場は「山本先生」の少年部でした！皆んなちゃんと稽古に集中してくれたかな？？

それと明日、昇級審査の締切日ですのでまだ申し込みされてない方は忘れずに申し込みのほどお願いいたします。