EverZOne PENNY LANEライブ 瓦割り～～

今日は札幌のアイドルグループ「EverZOne」さんの「10周年集大成ライブ」に応援に行ってきました昨年ZeepSapporoライブにて７枚の瓦割りに挑戦して見事に成功したDAICHIさんが、今年は結成10周年記念ということでナント「瓦割り10枚」に挑戦しました
実は当日まで極秘だったのですが、DAICHIさんはご自分のレッスンの合間をぬって道場に来てくれてました。瓦割りの為の稽古を黙々とされてたんですプロ根性といいますか、プロとしての意識は凄い物があります

本番の今日は私と「こうき先輩」「なおや」「豊川夫妻」で会場入りしました
めったに見れない舞台裏を見せていただいたり、とても貴重な体験をさせていただけましたEverZOneの皆様の礼儀正しさも素晴らしかったですね～～
そしていよいよ本番会場はチケットが完売したそうでフル満タンでしたそんな中で最初はキックミットで見事な後ろ蹴りを披露最後にいよいよ「瓦割り10枚」に挑戦

パリ～～～ン「見事に10枚割れました～～」会場からも割れんばかりの大拍手でした

それにしましてもプロのDAICHIさんの心意気には感動しましたリハーサルの時から細かく気を使ってくれまして、途中も「何度も大丈夫ですか？？　帰りはこのドアから行けますよ‥等」とにかく最初から最後まで心優しい対応をしてくれましただからこそ根強いファンの皆様が居るんだな～～って、つくづく思いました
10周年記念本当におめでとうございます　　また秘密特訓お待してま～す

↓DAICHIさんと記念写真！！パシャリ！！

2015稽古納め～（桑園二十四軒空手 大誠舘／禅道会北海道）

今日が本部道場の稽古納めでした～～キッズコースには「ちひろ」「ひろき」が来てくれました先週のクリスマス会の為に一生懸命に型稽古をしてきたのですが、今日もやってみると、これまたかなり上手にできるんですよ～～凄い凄い

少年部では稽古納め恒例の大掃除を行いました。高学年はミットの棚周辺を、低学年はロッカーや畳拭き鏡拭きをメインに行いました。掃除の前に基本稽古そしてラダートレーニングを行い、体を完全に暖めてから掃除に入りました～～
道場がとても綺麗になりましたよ～～みんな有り難う

一般部は20名近い方々が参加してくれました。基本稽古～ミットトレーニングそれから掃除競争　大人になってから雑巾で畳を拭きながらの競争なんて、なかなかする機会が無いですよね～～皆さん転びながらも楽しいそうにやってくれてました～～見ているだけで幸せを感じます

そして今年の最後の締めは、寝技コースです約45分間ローテーションで５分間ずつ行いました最近は皆さんのレベルが凄くなってきてますので、終わった後はヘロヘロになります

今年は小沢代表とのご縁で「禅道会」という総合格闘技に触れる事ができ、私自身第二の武道人生のスタートをさせていただくこともできました。心理学を学ぶ事によって、昔のトラウマも少しずつ解け始め、こうして一般部の皆さんと心を通わせて一緒に汗だくになって稽古することが出来る様になりました。皆さんとの距離も一挙に縮みました。本当に感謝感謝の１年でした一般部の道場生の皆様今年も大変お世話になりました～～来年も更なる飛躍の年にしましょうそして第二の青春を謳歌しましょう　
少年部の皆は今年１年の成長を親御さんに感謝し、そして成長の場である道場に感謝してください。立派に成長するには、日頃から感謝するという心を大切に養ってくださいね

稽古初めは７日からとなってます　

↓本日の最終稽古「寝技コース」の後に集合！！パシャリ！！笑わないでくださいね～～何が？？

↓一般部のスパー １人だけカメラ目線！！

↓一般部の雑巾レース

↓「かずちゃん」と「佐々木くん」若さで飛ばす飛ばす！！

↓少年部低学年ロッカー掃除（監督に睨まれてます！！）

↓高学年チーム　棚の掃除～～「ももちゃん」は綺麗好きだから仕事が丁寧です。

↓「りんちゃん」も真剣

↓今日はラダートレーニング！！

クリスマス稽古（桑園二十四軒空手 大誠舘／禅道会北海道）

今日はクリスマスということで流石に少年部の参加人数も一般部の参加人数も少なめでした～～
キッズコースには風邪から復活した「ふうが」が来てくれましたキッズコースでは冬道対策に受け身の稽古をしましたよ～これがまた可愛いんですよね

少年部稽古の後半は「ゆい先輩」にメニューを考えてもいました～～久しぶりの飛び蹴りやミット積み上げ競争等、楽しいメニューを考えてくれました流石お姉さんチームまたお願いするから引き出しを多くしといてな～～
前半は寝技の稽古ということで、エビや腹這いを行いました　大誠舘のテーマはフルコンタクト空手と総合格闘技空手の融合ですので、少年部でも様々な技術を取り入れていきたいと思ってます

夜の一般部では移動サンドバック稽古を10分＋５分行いました大誠舘の秘密兵器「移動式サンドバック」は6ｍも移動可能ですので、対人に近い稽古が１人で出来ちゃうんです　下手なミットコーチよりも凄いですからね　という事で、移動サンドバックが終わると皆さんダウンしてました～～

いよいよ今年の稽古も残すは金曜日と土曜日の２回です土曜日は稽古納めですので皆参加してね～～

↓キッズコース受け身～～

↓初年部エビ～～～

↓飛び蹴り～～この写真は誰だ？？？

↓ミット積み上げ競争～～

↓一般部　移動式サンドバック

禅道会北海道稽古納め！

今日は一般部の禅道会北海道スクールの稽古納めの日でした年末のお忙しい中「上野先生」「西山先輩」「半田さん」が稽古に参加してくれました～～今日は小沢代表が来ていただいてから初の立技稽古の日でした。禅道会の齋藤先生に稽古内容の追加や時間配分方法をいただきましたので、今日はその通りにやってみました～～～ナント‥２時間10分ブッ通しの稽古でしたが、とても充実できた稽古内容でした　来期からのテーマで時間配分を色々と研究していきたいと思いますそれにしましても今日の稽古は集中できましたし楽しかったですね～～１つ１つクリアーしていって、最後の種目が終わった時の皆さんの表情が「やりきった感」で充実してました～～

それと少年部は今日は少なめの人数での稽古でしたが、気合いは凄かったですよ　大誠舘では冬になると転んで怪我をしないように「受け身」の稽古をするんです。今年も受け身稽古が始まりました～～外はツルツルですからね昨日忘年会の時も「西山先輩」が３回転んだそうです。転ぶ度に見事な受け身をやったそうな‥‥受け身の稽古は中学生になって必修科目で柔道が入ってきますので、学校でもとても役立ちます

今週の土曜日が大誠舘の稽古納めですから皆来てね～～～一般の方もよろしくお願いいたします
年明けの型の短期スクールの申込も最終になりますから、ドンドン参加してくださ～い親子の参加もOKですよ

↓禅道会北海道スクールの稽古納め！！

↓少年部の受け身稽古～～～

↓人数が少なめでしたので気合い勝負稽古！！

忘年会（桑園空手 大誠舘／禅道会北海道）

今日は大誠舘の一般部の忘年会でした「田中さん」が良いお店を探して手配してくれてまして、おいしい料理を一杯いただけました～～そのお店にはナント小学生の頃に道場に通ってくれていた子が店員で活躍してました懐かしかった～～
そして忘年会の盛り上がりも凄かったですね～～新しいメンバーの「さじょうさん」も来てくれましたので、より一層結束が固まりました今の大誠舘の一般部メンバーは本当に心許せる最高の仲間なんです
今年一年本当に有り難うございました明日が禅道会北海道稽古の稽古納めとなります。道場の稽古納めは27日（土）となります　

↓最高のファミリーです！！

↓「田中さん」＆「こうき先輩」のガンダム握手！！

クリスマス会！（桑園空手 大誠舘／禅道会北海道）

今日は本部道場でクリスマス会を開催いたしましたインフルエンザが流行していて来れなかった,お子さんも多かったのですが、けっこうな人数が集まってくれて、凄く凄く盛り上がりました～～今回のクリスマス会の進行表や企画は「ゆい先輩」「みれい」が企画してくれて「しょう先輩」がパソコンで進行表を作ってくれましたみんなお姉ちゃんお兄ちゃんになって、本当に成長を感じましたしかもクリスマス会の内容も面白い企画がイッパイだったんですキッズコースの「るい」「ひろき」「ちひろ」は見事な型を披露してくれましたそして型の大会では様々なドラマが生まれたしね～～「ひみ」は泣くし、久しぶりの登場の「こた」も泣くし白熱してたね～～ここで一人一人の紹介をしたぐらいに皆が輝いてました「あいの里道場」の「ゆうしん」は幼稚園なのにナント「実戦型ZERO」が出来ちゃうんです凄い凄い
爆弾ゲームやひも取りゲームも盛り上がって、最後に「こうき先輩サンタ」が「ゆうき先輩トナカイ」にのって参上盛り上がりが最高潮に達しましたそして一人一人にプレゼントを渡してました～～～
久しぶりの道場クリスマス会とても楽しかったです色々差し入れをしていただき、お手伝いいただきました「ゆいママ」本当に有り難うございました
年明け企画は餅つき大会を予定しておりますみんな楽しみにしててね～～～
今日は写真が多いですよ～～

↓最高の司会で盛り上げてくれた「しょう先輩」

↓「こうき先輩」は本当に面倒見が良い～～～

↓「もりさん」もサンタ衣装～～　

↓「じゃんけんポン」

↓「あいの里道場　ゆうしん」の「実戦型ZERO」

↓久しぶりに登場の「こた」

↓紐取りゲーム！！白熱しました！！

↓「こうき先輩サンタ」登場！！

天候にご注意！（桑園空手 大誠館／禅道会北海道）

だいぶ天候が荒れてきております明日、明後日と休校になっている学校も出てきてますのでご注意ください
あまりにも悪天候の場合には道場も休館するかもしれません
今日は昼間に、昨年お世話になりましたアイドルグループ「エバーゾーン」の「DAICHI」さんが遊びに来てくれました～～嬉しかったです　アイドルの方はいつでも輝いてますね～

そして少年部は「こうき先輩」のコースでした。「なおや」が家で手を切ってしまったらしく‥話を聞いてるだけで痛くなりました　夜の「禅道会コース」では審査を受験された「西山先輩」「ハゲ向井さん」「はんださん」が審査の疲れも見せずに参加、「H先生」も参加して５人で稽古を来ないました内容は禅道会の齋藤先生がパソコンに順番を打ち込んでくれましたので、それに沿って柔軟体操～そして今日は寝技の日でしたので、小沢代表に教えていただいた事を全て反復練習しました本当にみなさん稽古熱心ですから、日曜日の講習で見事に変化しました

禅道会の総本部のRFのブログ、そしてサイバーヨガの辻先生のブログにも今回の北海道審査会＆講習会の内容が紹介されてましたので、皆さん見てくださいね～～本当に有り難いです感謝感謝です。

今日は朝からサイバーヨガ生活STARTしましたよ

↓エバーゾーンのDAICHIさんが遊びに来てくれました！！


↓ブログに紹介されてます！！（下記をクリックしてみてください）

↓ブログに紹介されてます！！（下記をクリックしてみてください）

↓今日の禅道会北海道稽古～～～！

審査会＆講習会＆サイバーヨガ（禅道会北海道）

昨日は禅道会北海道、初の昇級審査会でした　　私自身、この審査に向けて体を作り直しトータルで17㌔の減量に成功しました。後半の３ヶ月では審査を目指した内容で禅道会北海道メンバー全員で調整をしてきました。今回は私と「西山先輩」「ハゲ向井さん」「はんださん」「吉田さん」の５名が受験しました。「田中さん」は出張が重なり、どうしても受けれなかったんですあれだけ稽古されていたので惜しいです次回頑張りましょう　小沢代表／齋藤先生を目の前にしての審査会緊張でいつもの３倍ぐらいのスタミナを使ってしまいました。基本～移動稽古が終わっただけで全身汗だくに続いての組手審査では実際のスパーの動きで４セットを行いました。これまたいつもの組手より何倍もスタミナを消耗して‥‥倒れるかと思いましたとても緊張しましたが、初心に戻るという大切さを学ばせていただきました。
無事に審査が終了しまして、その後に小沢代表からのアドバイスや移動稽古を増やす項目、立技稽古の方法、寝技稽古の方法等の指導をしていただきました　今の私たちは乾いた土ですので、代表のアドバイスは土に水をかけていただける感じで一挙に吸収することができました

３時からの技術講習会では気魂斉藤道場の生徒さんが合流しました総合格闘技空手の基礎やそして理論、実際の基本的な寝技を教えていただけました。初めて見る小沢代表の熟練された技の連続に皆さん釘付けになってました　たったの１㎝体の位置がズレるだけで、これだけ技の効きが違うというのを体で教えていただきました。　　

６時からの「サイバーヨガ講習会」では東京から辻先生（サイバーヨガ研究所代表取締役）に来ていただきまして、実際のデータや器機を使用して、試合に勝てる為の脳のあり方等をとても分かりやすく科学的に教えていただけました。それを実戦する為のヨガを「火の呼吸」として教えていただけました。人体の神秘、脳の不思議、メンタル部分の大切さをこの講習を通じて感じる事ができました　こんな貴重な機会を有り難うございました
サッカー等のプロスポーツチームも導入してる、この最新の方法を、来期から東京に行く時に辻先生の研究所で勉強しに行きたいと思います。今回受講したメンバーは来期の試合ではキット今までとは違う成果を出してくれると思います

夜には「ヤマケン」さんのUWF道場のお邪魔させていただきました。そして締めにラーメンを食べると時計は深夜２時を回ってました楽しい時間は本当に早く過ぎてしまいます。
今回は心理学講習から審査会／技術講習会／サイバーヨガ講習会と盛りだくさんの内容でした
小沢代表、齋藤先生、辻先生　本当に有り難うございました。

↓審査会スタート！！

↓実際の組手審査の様子です！！反省が一杯でした！！



↓審査後にこれからの稽古方法を伝授していただきました。

↓技術講習会スタートです！！

↓技術講習終了後に皆さんでパシャリ！

↓サイバーヨガ講習会の後に辻先生とパシャリ！！

↓ヤマケンさんとパシャリ！！

心理学（桑園空手 大誠舘／禅道会北海道）

本日は禅道会小沢代表／齋藤先生の心理学講習会の日でした。６時間ビッチリの講習会なんですよ
前回ピアカウンセラーの資格を取得させていただきまして、普段の生活から空手の指導方法や道場生の皆さんへの接し方等が確実に変化しました。
今回は私と「ロボ山本先生」「ハゲ向井さん」がコミュニケーターという新たな分野の心理学を受講そして「西山先輩」「豊川夫妻」がピアカウンセラーを受講しました。
この心理学を学ぶと人生観が確実に変わります大誠舘の上級帯の方には是非とも必修として参加していただきたいと思います。　
私が言うのも変ですが、講師をしていただきました小沢代表は心理学のプロですので知識量が半端ないです普段の会話からも多くの事を学ばせていただいております。　そして同行されてます齋藤先生も、まだお若いのに心理学を含め多くの勉強されてまして、凄いな～～って心底感心いたしました

明日はいよいよ禅道会北海道の初審査会です「西山先輩」「ハゲ向井さん」「はんださん」「吉田さん」今まで頑張ってきた成果を出し切りましょうね私も全力でいきますので

夜はサイバーヨガの講習会ですサイバーヨガの辻先生も来道されましたので、明日の講習とても楽しみです

↓心理学講習会　

↓最後にみなさんで集合写真！！パシャリ！！

来道！（桑園空手 大誠舘／禅道会北海道）

今日の夜に禅道会の「小沢代表」「齋藤先生」が無事に来道されました～～　代表とお会いすると何故だかホッとするんです今までに無い不思議な感覚なんです

ジンギスカンの老舗「だるま」で食事をして「時計台」でパシャリ齋藤先生は札幌が初めてとの事ですので、時間が許す限り、色々ご案内できれば～～っと思ってます　明日はPM5:00~心理学講習会です

↓「だるま」でパシャリ！！

↓「時計台」でパシャリ！！