今日はクリスマスということで流石に少年部の参加人数も一般部の参加人数も少なめでした～～
キッズコースには風邪から復活した「ふうが」が来てくれましたキッズコースでは冬道対策に受け身の稽古をしましたよ～
これがまた可愛いんですよね
少年部稽古の後半は「ゆい先輩」にメニューを考えてもいました～～
久しぶりの飛び蹴りやミット積み上げ競争等、楽しいメニューを考えてくれました流石お姉さんチーム
またお願いするから引き出しを多くしといてな～～
前半は寝技の稽古ということで、エビや腹這いを行いました 大誠舘のテーマはフルコンタクト空手と総合格闘技空手の融合ですので、少年部でも様々な技術を取り入れていきたいと思ってます
夜の一般部では移動サンドバック稽古を10分＋５分行いました
大誠舘の秘密兵器「移動式サンドバック」は6ｍも移動可能ですので、対人に近い稽古が１人で出来ちゃうんです
下手なミットコーチよりも凄いですからね という事で、移動サンドバックが終わると皆さんダウンしてました～～
いよいよ今年の稽古も残すは金曜日と土曜日の２回です土曜日は稽古納めですので皆参加してね～～
↓キッズコース受け身～～
↓初年部エビ～～～
↓飛び蹴り～～この写真は誰だ？？？
↓ミット積み上げ競争～～
↓一般部 移動式サンドバック
キッズコースには風邪から復活した「ふうが」が来てくれました
キッズコースでは冬道対策に受け身の稽古をしましたよ～これがまた可愛いんですよね少年部稽古の後半は「ゆい先輩」にメニューを考えてもいました～～
久しぶりの飛び蹴りやミット積み上げ競争等、楽しいメニューを考えてくれました流石お姉さんチームまたお願いするから引き出しを多くしといてな～～前半は寝技の稽古ということで、エビや腹這いを行いました
大誠舘のテーマはフルコンタクト空手と総合格闘技空手の融合ですので、少年部でも様々な技術を取り入れていきたいと思ってます夜の一般部では移動サンドバック稽古を10分＋５分行いました
大誠舘の秘密兵器「移動式サンドバック」は6ｍも移動可能ですので、対人に近い稽古が１人で出来ちゃうんです 下手なミットコーチよりも凄いですからね という事で、移動サンドバックが終わると皆さんダウンしてました～～いよいよ今年の稽古も残すは金曜日と土曜日の２回です
土曜日は稽古納めですので皆参加してね～～↓キッズコース受け身～～
↓初年部エビ～～～
↓飛び蹴り～～この写真は誰だ？？？
↓ミット積み上げ競争～～
↓一般部 移動式サンドバック