スミタス支部〜〜〜

今日はスミタス支部の指導日でした
２人がお休みでしたので、５人で盛り上がる稽古をしました〜〜〜　今日のテーマはフルコンタクト空手
スパーも顔を叩かないでボディーを叩きあうスパーを行いました　そして最後は叩かれてもダウンしないボディー（フルコンボディー）を作る為に、先生が一人一人に10段階でパンチをしました　最後まで耐えたのはナント「あゆみちゃん」でした10段階中10レベルのパンチに耐えたんですよ〜〜　凄い凄い
またやっていこうね〜〜来週は金曜日ではなくて木曜日が稽古日だから間違わない様に来てね〜〜〜

↓「けんご」に食べられそ〜〜〜〜

↓フルコンスパー