スパマラの練習〜「桑園空手 大誠舘」

今日は水曜日ですのでキッズから一般までビッチリの指導曜日です😃

キッズコースでは前蹴りだけで戦う稽古をしました😃私どもの空手は寸止め空手ではありませんので、キッズでも実際に当てる稽古をします。実際に当てるからこそ、しっかりした受け技を身につける事ができるんです💪
キッズの子供達の能力は凄いですからね〜

少年部では来月開催されますスパーリングマラソン。略してスパマラの練習稽古をしました〜😃今日はスパマラ20までクリアできましたよ〜🎉　みんな良い汗をかいてました😁

そして夜の一般部でもスパマラ30に挑戦しました〜😃45分かかりました💦
終わった時の充実感に満ちた皆さんの笑顔が最高でした❗

稽古終了後に残りの70人を「タカズミ先輩」「こうき先輩」の2人でやったのですが…100人完遂時には11時を回ってました💦💦2人も何とも言えない凄い充実感を味わえたみたいです❗100人クリアなんて流石だね〜😁