最近…寒くないですか

最近の札幌は寒くないですか〜💦

先々週までは、かなり暑い日もあったのですが…先週から気温が下がってきて、今日は道場もストーブをつけましたからね💦

明日はもう少し寒くなりそうです💦これだけ気温の差があると体調を崩しやすくなりますので、皆さんご注意ください😉

今日は宮の森支部の指導日でした。本部道場は「こうき先輩」の指導日です 。最近、宮の森支部では稽古の前半に「火の呼吸」を取り入れております。呼吸法は子供達に良い影響を与えているようで、稽古に臨む姿勢や目の輝き、そして集中力までが変わってきております😉

単に空手の技を教えるだけではなく、日々の生活に活かせる空手の技術を教えれるということは、指導者としてもとても嬉しい限りです。

明日は強化稽古があります❗ みんな 後 3回だからね 頑張ろうね✊