今日は火曜日ですので夜はK-1コースでした✊ 
不覚にも私は足首を痛めてしまい…今日はほとんど座りながらの指導となってしまいました💦
若い頃に無理をしすぎると、あっちこっちに故障が出てきます…無理をしたからこそ、今の技術の蓄積があるのですが…💦
まずは縄跳びからスタートです🤗
大誠舘の場合は、黒帯を受ける時に縄跳びで、飛ぶ回数の規定があります。K-1コース参加メンバーは、それをクリアしている子たちばかりなので、3分で500回近く飛べるんですよ〜👏👏
それから次はシャドーです✊強い選手はシャドーも、とても上手ですからね〜しっかりと顔のガードを意識しながらやりました✊
次は左のジャブ、左のストレートをどのように受けるか？！実践的な練習をしてきました✊MMAのグローブとは違いK-1グローブは大きいので、結構受けやすいんですよ〜
慣れてきたので、ジャブの受け返しの練習もしていきました✊
実戦的で、しかも面白い練習方法をいっぱいやっていくので楽しみにしていてください🤗先生の引き出しは多いですよ〜
それとKENMAXさんの商品販売を開始しました！！30年以上の実績のあるブランドです！！グローブ類に関しては Made in Thailand なので作りがとてもしっかりしています✨道場内のショーケースにも展示してますので、是非ご覧になってください！近々ネットでも販売したとします🤗
