今日の一品 二日続けてパンケーキのおやつ

本日の三時のおやつですが、昨日のパンケーキが家内に大変好評だったので連続して作ってみました。

[昨日のパンケーキ]

パンケーキの半分はバターにブルーベリー、もう半分はカマンベールとコンテAOCエクストラチーズ乗せです。

これにミルクティーのセットで頂きました。

そして本日ですが…

[本日のパンケーキ]

一見して昨日と代わり映えしませんが、実はパンケーキ自体が少しアレンジしてあります。

パンケーキにバニラの香りを強めたのと、アクセントにラム酒少々とレーズンを入れてあります。

やはり本日のパンケーキの方が数倍美味しかったです。

関連動画；自作トレーラーの関連動画はYouTubeにアップしてあります。宜しければご覧ください。
　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=z-eC-Jokxhw&t=25s

柔軟体操 再開 その5 三ヶ月が過ぎました

昨日はストレッチを再開して丁度三ヶ月が経過しました。

今回の目標である「前屈して胸が腿にピッタリ着く」ようになったかと言うと…

ご覧のように残念ですが目標には達していません。

先月と比べると幾らか柔軟性は増しているように感じますが微々たるもので、所謂スランプ状態になっています。

毎日の基本メニューの他にYouTubeで何か改善に資する新たなメニューを探して試していますが…

筆者自身の肉体の限界なのかも知れませんが、１ミリでも柔軟性が改善しているのであれば今後も継続して行こうと考えています。

関連動画；自作トレーラーの関連動画はYouTubeにアップしてあります。宜しければご覧ください。
　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=z-eC-Jokxhw&t=25s