50音表

　息子の学校、「キッズケータイも持って行ったらいかんとよ」
と、幼馴染嬢に話した。
公衆電話からかけてくるけん、
本日も！仕事中やったけん着信音消しておいて、
帰宅してそのこと失念しとったら。息子から公衆電話より
着信あっとるやん。今、担任も交えて大事な話しよるところ。
その話？何の話？とばり気になる。

　数日前に幼馴染嬢が、
「公衆電話からポケベル式にスマホにＳＭＳ送れるらしいよ」と
教えてくれた。ネットで調べたらある！
息子も俄然やる気になっていたのに、５０音表まだ
印刷してなかった～( ；∀；)。今からやります。

　ところで最近ねんむたい～。
電車移動中げなばり寝る。少しの時間も深く寝る。

一般社団法人ジェイス設立記念鼎談イベント/宮下湯

　昨晩は「一般社団法人ジェイス設立記念鼎談イベント」の
YouTube生配信を視聴。ばり面白かった。
　昨年大枚はたいて受講したNPO法人PIECESさんの六か月勉強会の
講師の内二名が参加されているジェイスさんの話、共感の嵐。
　ZOOM勉強会にもたくさん参加したけれど、
「せっかくE話しよるのに、伝え方が残念」というのがある。
伝えたいこと、おありでしょう。だからって
ずっと原稿読んでいるような感じでは楽しくない。

　昨日は仕事終わりで巣鴨駅近くの宮下湯に初潜入。
地下にある銭湯は初めて。
脱衣所が広くて素晴らしい。軟水の18度の水風呂は、
攻め込んでくるような指すような水風呂とも、
ぬるいだけの水風呂とも違って
まろやかで冷たくて良かった。
「サウナを」と若い男子が二名連れ立ってきていた。
サウナイキタイに書くのかな？
また行きたいと久しぶりに思えた銭湯。

　家具等買うときの採寸が嫌いで。
今回は先に粗大ごみセンターを予約して、
マリオのスクロールみたいに「発注せな洗濯干せんくなるよ」
と自分をあわてさせて採寸(;^ω^)。
洗濯物干しがリニューアルする。楽しみ。
ロフト用にも片付け簡易棚を買った。ロフトの
雑然さをどげんかします。
本棚じゃない棚（10代の頃レコード収納していた棚）
に本を片付けていた。レコードやけん奥行ばかりあって
本の収納んは向かない。ずっとそれを我慢して使っていたのを
本棚購入。そんで空いたレコード棚を
納戸に移動させて納戸を片付ける。
納戸は夏涼しい部屋やから、
夏は納戸ライフしたい。

　７月８月は仕事控えめ予定なので、
まずは本棚組み立てるところから。
ってもう７月かー。おいおい、結局コロナに
色々封じられたままです、当方の暮らしは。

空っぽに

　昨晩はサンカクシャライブ拝見して荒井代表の愛らしさに
癒されました。
　入れ違いで息子は将棋のオンライン指導。昨日「お母さん仕事疲れとるけん」
と全然うてあってない。こげな日久しぶりや。

　今週ほどご新規さんラッシュは初めてでメンタル疲れたっぽい。
身体も疲労感。季節の変わり目やけん？銭湯は久しぶりに二連続で行った。
命繋いだ。

　解毒せな。キックボクシング。
　キックボクシングとはいえわたしのはそればっかやりよる
ガチのじゃないけん、有酸素運動もプログラムに入ったやつ
なんやけれど、後半頭が空っぽになる感じがたまらん。
「きつすぎて地獄！」と思うも、空っぽな頭。
　よくさ、「あなたの身体は借り物で。身体とこころは別物
ですよ」なんて読むことあるやん。瞑想とか？あぁいうのを体感する。
身体と頭がすっかり切れて、身体という箱だけのような感覚に
なる。静的瞑想はまったくできた試しないわたしやけれど、
自転車こぎよって「動的な瞑想ってこれか？」って気持ちに
なることあるんやけれど、
キックで空っぽになったときも同じようなこと
感じる。あと銭湯。

　近日中にばり身体ハードな依頼があるけん
まじ自分癒して当日望まなや。一種の競技種目みたいな
依頼が待っている…。
２０代で気力体力あったらどんな仕事もたいしたこと
ないよなー。
　本当、わたしは２０代も１０代も
棒にふったな。残念。今頃土成分強くなってもなー。って

　今藤井風大好きっちゃけれど、好き過ぎて怖くて
アンチスレみたら
「羽生結弦、純烈とかの流れ。おばちゃんしか指示者がいない」
「風くんに励まされて転職、離婚しました」なんてコメがある。
「就職、結婚じゃないあたりＢＢＡ」とか書いてあった。

　お料理は煮物作るのが一番好き。
野菜は「切る」日と「「調理」の日は
ほぼ別立て。煮ながら皿洗ったり流し磨いたりしょったら
もうお料理完成しとるのがたまらん。
主菜は買って済ませることもできるしね。
副菜や汁物は作りたい派。野菜ってことか？

　同じくバケツウォッシャーも
予洗いの１５分げなあっという間。
砂時計みたい。
目に見える可視化された時間。

24

　今日は福祉界の王子さま（わたし呼ぶ）、
荒井ちゃんのZOOM会があるから楽しみ～。
「「支援の手が届かない若者を支える」現場を知る活動説明会」。
　荒井ちゃんは、2，3年前(。´･ω･)？シンママさん関係の
勉強会に登壇した。会場を埋めるわたいよりも年上の、
お孫ちゃんいるだろう世代の方たちの度肝を抜く
現場福祉トークで、みんな目が💛になっていたよ。
孫はまだ不在ですが、わたしも💛になりましたよ、と。

　わたしは外観だけでなく、その人が何しているかが
大事。有名無名な方問わず、その人のファンになるって
ときに。顔面偏差値もすごいなと思うけれど、
「畳一畳の上に60分一緒でお話出来る」と言われたときに、
顔面だけ眺めるのではなく、お話を聴かせて欲しいんです。

　近々わたしが所属する会社が、
「シッター24時間制」を導入するらしい。
シッターの依頼を24時間対応できるようにするんだって。
夜勤ですねΣ（・□・；）。で、依頼内容の中には
「夫と一緒に留守番」とかあってΣ（・□・；）！？
もう昭和は遠くなりにけり、ですね…。
昭和52年生まれのわたしは「戦後すぐ生まれ」みたいに
なっちゃうぢゃん。昭和15年生まれの実父と一緒だよ。

　競合他社の「病児保育、予約キャンセルの注意点」等
読もう。わたしにも、「２，３日先に病児予約したい」と
連絡がある。しかし、この２，３日の間に解熱したら
「キャンセル」になる。
通常保育だとキャンセルポリシーあるんやけれど、
「熱の様子見て予約します」ってのが、病児のスタイル
やから…。わたしも病児保育には苦しめられまくったのでね。
猶予お与えしたいけれど、自分の所得を考えるとさ、
ちょっと他社調べるしかないね。

臀部の筋肉

　春までで半年支援に行ったお宅が終了。
本日から再びご新規です。
両方双子ちゃんっていうね。
支援の方はやっぱり学び。「全然お金にならんけん
シッター本業にしよう」と思いついたのは息子が小６の春だった。
あの日はお馴染みちゃんに４時間支援に入っているとき。
これから春になるっていう日差しの児童館でふと
思い浮かんだ。

　支援は全然まったく稼げんちゃけれど、
それとは違うゾーンの大事さがある。
「趣味」って感じで行くごとなって良かった。

　双子見ただけで尻の片側の筋肉が痛いとう
(;^ω^)。週末はもっと大きな双子だっつーのに
わたしの臀部筋肉持つんか( ；∀；)？？

　月末までにキックボクシング消化せな
いかんちゃけれど、時間のやりくりが難しく
なってきた。休館日が辛い。
午前に１プログラムやってくれたら！いいのにさー。
仕方ないので20：00台に行くしかないかー。
仕事終わって家で家族に夕飯食べさせて
キック「行く」のが面倒。

デフラグ感

　あぁぁぁぁ、本日はお疲れモード。
仕事が翌日遅くなる可能性がある日は、
前日夕飯を２日分作る。洗濯も前の日に行ったり、
「実際の勤務時間」の前の「仕込み」ですでに疲れる。
わたしの顧客さん、フルタイム勤務且つ
３人の育児中って頭が下がる。
　
　帰宅して「本当はサウナ行きたかったけれど、
夕飯支度あるけん断念。とりあえず銭湯行ってくる！」
「今日ウザイババアおったら首絞めそうなぐらいきつい！」
「大谷翔平くんあとで観る( ；∀；)」
と在宅の夫に愚痴りながら銭湯桶持ってダッシュ。
　誰も入らないアツ湯にイン。
夏も冷えとるよねー。アツ湯と電気湯、水風呂を
ローテーション。だいぶ生き返りました( ；∀；)。
銭湯のデフラグ感すげぇ。

「洗濯取り込んでおいて」「炊飯しといて」ってお願いした
こと、夫が全部行ってくれていて助かった…。
今日きつかったけん染み入った。たった一人だけでも
味方がいた、というような気持ちに( ；∀；)。
息子はいつかどこかへ行ってしまう。

〇今日のジャムプロジェクト〇
　今日の報告書書きながらジャムプロジェクト聴くと
動画観たくなるので仕事進まん。

自分で守れ

　「〇月〇日の×時までにご返信無き場合にはキャンセルされたものと認識いたします」
とやり取りメッセージの末尾に付けるだけで、返信の速さがあるのとないのとで
大違いという体感をしている今年です。

　わたしはマッチング型のシッターサイトに登録しているので
（昨年世間をにぎわせた会社ではないです、念のため）、
お客さんから直でメッセージがきたやつに直接返信とかして
仕事を結ぶ。これがさー、ばり速攻びっくりなぐらい返信早い人もおれば、
待てど暮らせど返信なくて「もう明後日ですが、大丈夫ですか？」
みたいな人もおるんですね。
こうなると面倒でさー。
　まぁ、レス遅くても長くお付き合いするお客さんは、
「この人、こういう人やけん」とも思うけれどさー。

　最初はドキドキやったけれど、前述の文章を
明記するようになってからはレスが早くて助かってます。
　自分の身を守るため、自分のメンタルを守るのは
自分しかおらんわけでね。。

　月末は「今月無職やん！」と青くなっていたカレンダーが
病児保育などでぼちぼちご利用突発的にいただいており
助かってます。それも「初回３時間利用」みたいなわたしの好物の
時間帯。初回の人緊張するけん、３時間ぐらいでお願いしたいっちゃんね。

　さっき図書館でフィガロ読んできた。
わたしは今、影の時代とのこと。夏いっぱいはそういうもんだと
腐らずに我慢って。そうか、そういう時期かと
やり過ごそう。

〇息子中二〇
　宮本浩次が椎名林檎と一緒に歌っているやつの
YouTube観る。
「林檎ちゃん綺麗」。おぉぉ、いいとこきた。
「aikoを好きな女子は　太刀打ちできない」と
伝えてあります(;^ω^)。

　もちろんaikoと林檎さんのホロスコープ見ている。
やっぱりなーです。

バケツウォッシャー神

　バケツウォッシャーの話。
　これで予洗いしてから本洗い（すすぎ二回）で洗濯すると！
嫌な臭いがなくなると～(´◉◞౪◟◉)。

　洗濯は、毎日行うものだけに、
畳み収納まで含むとそれなりに時間かかるものだけに、
成果が上がらんと悲しい。「何で洗っても臭いんや」。
諦めた日々も長かったです。が！新聞で
洗濯家 中村祐一氏のアドバイスに倣って洗濯を行うようになりゃあ
びっくり！嫌な臭いとの戦いが終止符に近づきだした。
夫とわたしはタンスの部屋が一緒＝匂いは運命共同体。
死活問題。

　スーツが洗えるようになって
タンス部屋の匂いが全然違ってきた。今は
夫の衣類ほぼすべてバケツちゃんにお願いしている。
タンスの中から良い匂いにする！！

　仕事が朝から！の日はバケツウォッシャー使えんちゃけれど、
お休みや午後の日はもう予洗いに夢中。
ツワモノは夜ご自身が入浴する際に「バケツつ梅酒持ち込んで
回すのが至福」とネットで読んだ。そう、
自分が風呂に浸かりながらそのお湯使って回すと
高い温度で回せるから、洗濯効果上がるんだよね(´◉◞౪◟◉)！！！
　これで一万円切るプライス、絶対買いや～。
と小躍りしよったら、「面倒やね」と夫。
確かに面倒。しかし、臭いとの百年戦争が嫌、臭い＞面倒。
手間を時々かけて臭くなくする方がわたしには
ストレスがないのだなー。
　結構何でも面倒臭がり屋な自分が、
言われてみるとびっくりな手間を確かに掛けている。

足が長い-宮本浩次2021年6月縦横無尽ライブ

　バケツウォッシャーは繰り越して。

　昨日の朝ふとメール着信に気づけば、春先まで定期利用してもらいよった
お客さん。「発熱で登園できない、午後からでいいからきてくれませんか」。
今日はわたし仕事ないけん息子に家鍵持たせておらんくて。
あいつの学校携帯NGやから本当なら連絡つかんところ、
夫が在宅だったのではせ参じられた。

　帰宅して家族の夕飯整えたら20：00から塾の面談だってよ。
60分ほど。塾長はやっぱりNPO法人フローレンスの駒崎氏に似ている。
体調が少しゆらいでいてぐったりした21：00に眼福だよ( ；∀；)。

　昨年の秋にエレカシの宮本浩次がカバーを歌う「異邦人」を
YouTubeで発見。それ以降、時々氏のカバー曲を聴いていたら
荒井由実好きの息子。荒井氏の曲を浩次がカバーしていたところから
入ってきた。今や宮本浩次の曲が息子スポティファイお気に入りに
入っている。

　浩次の情報はざっくりSNSで追っていたつもりだったのに！！
先週末ライブしとるやん。エレカシかと思いきやソロの方！
「異邦人やったかも！？わーーー、配信だけでも聴きたかった( ；∀；)」と
言いながら、もちろんネットで検索。
すると、配信の方はライブ後数日だけまだ販売＆閲覧叶うらしい！
買う！！
　息子は塾とクソ難しい学校の数学の宿題のスケジュールに
追われていたので、「明日、塾終わったら観よう！！」と約束する。

　わたしは本日午前の仕事が急きょキャンセルになったので、
カーテンを洗う作業を継続し、カーテンフックを付けたり
片付けたりしながら、先んじて浩次を楽しむ💛
足が長い！！
身体が薄い！
何で！？奇跡の55才💛
　思えば短大の頃エレカシのCDをカローラ２に入れて
あっちゃこっちゃ行きよったよ。それを、
我が息子とライブ見るようになるとはな・・・Σ（・□・；）。
　足が長いといえば、1976年の荒井由実ライブを先日
息子と視聴していたんやけれど、ユーミンの奇跡のスタイルも
驚愕した！！！
　

明日はバケツウォッシャーの話

　忘れちゃうのでメモ。
次はバケツウォッシャーのこと書く。

セカンドリーグ茨木/ヤングケアラーZOOM会

　先日セカンドリーグ茨木さんのZOOM会に出席。
「ヤングケアラー」について120分。これが最高でした！って話を
次回書きます。

　この続きに書く予定。
気づいたら、この文章以下長くなっているかも。
メモ代わりに出しております。
書きたいことすぐ忘れちゃうので(;^ω^)。

↓以下続き

　最近新聞やテレビで「ヤングケアラー」なることを見聞きすることが
増えた印象がある方いらっしゃる(。´･ω･)?
わたしは何年か前、図書館で借りた書籍を福岡に帰省する
飛行機の中で読んだ本にて出会ったことば。「イギリスにおける
ヤングケアラー問題」の話だった。国内のそれについても
触れられていたが、比率はイギリス多めやった。
数年経って今。セカンドリーグ茨木さんのZOOM会に出席。
今回は「介護」をしているヤングケアラーを主として語って
いらっしゃった。

・病院内にヤングケアラーカフェ作ったら良い
・駅前に作ったら良い

　同じ福祉を届けるにも「立地が大事」とおっしゃる。
本当、その通り。

　「親が急に事故に遭って今日から介護だって。どうしよう…」
という病院内に、カフェで情報を得られたらどんなに
助かるか。駅前にそういうカフェがあったら、当事者だけでな
い人の目に入る。心のどこかに覚えておいてもらえば、
誰かに何か相談されたとき、「駅前にあるよ」なんて情報が
その人に伝わるかも知れない。

　ヤングケアラーへのシェアハウス構想も拝聴して
いいなーと思う。「介護バー的なものも展開していて、
男性介護者が夕暮れ時にやってきて、一息つきながら
隣り合った人と同じ境遇の話をする」紹介も（コロナ前の
活動です、念のため）。
　ケアラーって「介護」だけじゃないと思う。
わたしは母がいなかったから、母の分のことを担っていた女子高生時代。
家計が苦しくて家族のためにバイトをして家計を支える子も
ケアラーだろう。
　学校帰りにカラオケ行ったりお茶したり街をブラつく
時間がある放課後学生に対し、「家の穴を埋めるために
自分の時間がなく、家族のために何かしら勤めなくてはならない
状況」にある子はすべて「ヤングケアラー」なのではないかな。

　講座で話されることすべてが有益な講座って
なかなかないので、素晴らしい120分だった。
わたしはカメラをオフにして、届いたバケツウォッシャーの
こん包を解いてそれを収納する場所を作るために
納戸の片づけを行いながら拝聴。こういう聴き方できるってのも
ありがたい。カメラをオンにしている人を見ると、
板前さんのようなお姿で、お仕事されながら
聴いている方もいらっしゃった。いいよねえ。

　セカンドリーグ茨木に今後も注目や。

バブ メディキュア

　ゆるく求人の募集を閲覧している。
「占い師　時給3000円」っておいしすぎる。
マジでこっから精進して時給三千円ライフ！！！

　今年って梅雨ないのかな？ってぐらい
連日晴れ過ぎ。今月仕事暇やけん
洗濯する日々(笑)。カーテンも今月洗おう。
そんでガスレンジ周りも掃除しよう。

　何か怠いこの時期は
銭湯に限るんでしょうなー。
とは言いながらも、風呂でボクシング動画閲覧するのが
楽しくて家風呂な日々。
　昨日初めて
バブ メディキュアの夏用モデル使用したんやけれど
素晴らしかったよ！！
湯上り一つも汗が出ない。なのに、ブルーに色づいたお湯の中にいるときは、
こう、ぬるゆにじわじわ癒される感じ。汗も出るのよ～。おすすめ！！
漫画「凪のお暇」の真似で、
クエン酸と重曹にハッカ油たらしての入浴も素晴らしい。

　シャンプー絶ち実はひそかに継続中。
暑くなって、「汗かいたな」って日は
クエン酸と重曹を小さじ一ずつぐらいミックスした
粉で地肌揉み洗い。じゃりじゃりするけれど、本当
地肌すっきりになって驚く。息子も何かシャンプーしよるけれど、
「地肌がかゆいとかにおう」ってなったら
この粉でもみもみ。さっぱりさらさら無臭で清潔な
地肌の出来上がりです。

村レベル

　今日は息子の病院付き添い。大きな病院げな行かんし自分も
かかったことない、手術したことないけん、もう何が何やら。
昨年暮れからじわじわ動いてきたプロジェクト、最初の大詰めな日。

　紹介状を持って受付へ。「本日の予約患者数31〇×人」とある。
3千百越えって、もう村やんΣ（・□・；）。
医師の説明もメモしながら拝聴。
次の通院予定等も、近所の病院なら電話でオッケーなのに、
ここじゃもちろんそうもいかん。必死。

　終わって「せっかくだから病院の食堂でご飯食べて
帰ろうか」。食堂は、ヘルシー傾向で良かったです。

　近くに将棋センターがあったので、
そこで息子と別れた。

　慣れんことしてもうへとへと。
　帰路、近所の和菓子屋であんこ買って帰る。
前回のこしあんが美味しすぎて、今回は試しにつぶあん。
大原松露饅頭で育ったわたしは
やっぱりこしあん派だったようです。黒蜜も好き。

　

ハマった

　昨日図書館へ本を返却へ行ったついでに、「ボクシング（入門）」
みたいな本をね、借りてしまいました。

　閲覧するだけで一つも投稿しないインスタ。
「紅茶」とかあまり見ないやつをどんどん削って、
どんどんキックボクシングの投稿が観やすくした。

　ボディの運足が上手く出来なくて、
「世界バンタム級●位」の人が教えてくれる
動画に見入る。

　今日は池袋パルコに行った時に
発見したNOSE SHOPの商品。パルコの帰路
見られず、ネットで見てオンラインショッピングした
やつが届いた。ばり良い香りでびっくり。

　そしていよいよ
小型洗濯機が到着★「野球のユニフォームの
泥を手洗いしすぎて腱鞘炎になったマザー」が
おすすめしていたやつ！これ、わたしの顧客さんち
にもあってビジュアルも愛らしくて満足～。
今早速、帰宅して早々の夫の下着やワイシャツをですね！
風呂の残り湯で小型洗濯機を回し、
大型洗濯機にて２回すすぎモードでやってますわ！
干すの楽しみ～★

運足

「筋肉疲労の回復にかかる時間は36（だっけ？）時間だから、運動を継続するには
中一日休憩を挟むことがおすすめです」と馴染み鍼灸院氏にアドバイスを受けた。
「ボディビルの人たちは、毎日筋トレしていますが、部位を変えているんですよ」とのこと。
なるほど～。

　図書館で「ボクシング」という本を借りてしまった(;'∀')。
運足（空手語）が難しい。

　1976年荒井由実の音源を息子が聴き入っている。
ティンパンアレイって文字が躍るYouTube。
YouTubeもプレミアムにしたい。

　今まで衣裳部屋的に使っていた部屋。
ここを片付け棚入れてきれいにしたい。
そのためには本棚を２つ買って、現在無理やりに本棚
にしている片付け棚を空けたい。暑い季節がやってきた。
タンスの部屋は一階で涼しいので、今月中に頑張ろう。
あと、キックボクシングのフォームを
チェックできる大きな鏡があるのが魅力なんです。