ひねもす日報

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noteです

水筒大事

2024年11月17日 | Weblog
 ガラケーでやり始めたツィッター。
エントリーしたメールアドレスも色々分からなくなった。
多分その内ログインできんくなる。
その前に止めようかなと考えている。パン屋さん時代からの
思い出もあるけれど、そんなに遡って閲覧せんしな。
今思ったけれどこのブログも似たような感じになっている(;´Д`)。
年内にブログ引っ越し考えよう。多分その内これも書けなくなる。

 息子は発熱は下がったのだが。寝入る時と朝方に乾いた
咳が出るようになった。こないだの金曜日に塾近くの病院へ。
声は出るようになってきたが朝晩の咳だけ残っている状況。
起きてストローで水分とらせたり薬飲ませたりする。
息子がまだ小さかった頃を思い出す。
先日人生初の英検。スマホ所持していないのでどこか初めて
の場所へ行くときは母帯同やったけれど、最近は事前に
Googleマップを見て調べて書いて出発する→たどり着ける。
わたしはシッター職で初めての家に訪問することも仕事。
なのにGoogleマップが苦手なので、わたし自身
紙に書き出して行く派。しかし英検の日。
ガラケーの充電も少ない中で出発した。水筒持たせるのも
忘れたあの日。会場の改札がたくさんある駅で迷って
しまった模様。わたしは自宅に居たのでGoogleマップ
(パソコンのは観ることができる)をみつつ会場へ
案内した。こういう失敗も学びでしょうか。
「水分買う時間なかった」とのこと。ね。水筒って大事。

依存先を増やすことや頼ることを学ぶ時期?

2024年11月11日 | Weblog
 昨日疲れたというのは、翌日の仕事にダークな案件を
抱えていたことだったんだろうなーと銭湯から上がって気づいた。
家族にも「懸念なことがあって心が塞いだ」と伝えた。
二ヶ月に一度回ってくる検討会。やり玉にあげられる会っつーか。
前向きにとらえればもちろん学びになるんですが(;´Д`)。
その準備が結構重たい。とはいえ、二ヶ月前もちょんぼした。
あれ以上のことは今回はないよねーと帰宅・・・すると息子が
「36.8度」「喉が痛い」とのこと。明日は二つの理由から
欠席は考えられないんだよなー。朝一度は職場に行く、
午後は早退できないか相談してみる、ってことで家族と決着。
夜の内にドラッグストアへ買い出しに。OS1や飲むゼリーを購入。
夜、わたしは一時間おきに目が覚めた。都度息子を見に行き
おでこのミニタオルを交換するなど。様子を見ると熱上がっている
様子。翌朝38.78。。ごめんねとひとまず出社。
正社員さんに相談する。すると諸々調整してくれて一段落した
辺りで帰宅させてもらえた。
 帰路ドラッグストアで買い出し。その時に薬剤師さんに質問したら
諸々わかりやすく納得な説明を受けることができて満足。
二千円ぐらいするうがい液を自分用に購入。うがいバカにできない。
 帰宅して病院に問い合わせ。わたしが昨年インフルエンザを
調べてもらった病院へ。インフルもコロナもまさかの陰性。
体温は7.5まで落ちていた。息子の様子も悪くないと言うね・・・。
「8度超えたの小学生ぶり」と本人が回顧するように、
息子の発熱って平熱より少し高いのがズルズル続くことが多かった。
 帰宅したら自身が進んでちょっと熱めのお湯に入って
汗出し。その後フルーツ食べて薬飲んで寝ているというね・・・。
 高校二年になっても、週に何度かのパートでも、
こういうことってまだあるんだなーと呆然とする。
在宅最強説。とはいえ、保育園の頃は8度越えた子にごめんねと
数時間でも留守番なんてさせられんかったわけでね。
そんな中でもパン屋務め切ったんだなーとあの頃の自分を
なでてあげたい気持ちになる。
 20代の頃のわたしと酒場で隣り合ったらすぐにお会計して
別の店に脱出したいぐらいあの頃の自分は好きではないけれど(;´Д`)。
パン屋の時にやったように、次の勤務日は袋お菓子持参して
お昼休みに謝罪しながら配る予定です。
小児麻痺当事者かつ医師の熊谷氏は「助けてということ」、
「人を頼ること」の大事さを自身の経験を踏まえて書いてくださっている。
わたしも人に頼って、御礼して謝罪しよう。
 心労等激しかったのでしょう、午後爆睡少々・・・。自分でも
驚くぐらいの眠りだった。そんで夜間は塾面談をZOOMで。
最近何か忙しいの何で。息子も起こさないかん。その後多分おかゆ
炊くのでしょう。

低電力モード

2024年11月10日 | Weblog
 本日は朝から床拭いてトイレ掃除して歯医者行って。
帰宅して90分オンライン交流して本日と明日の夕食作って。
とかしよったらもう夜というね。
洗濯物は浴室乾燥にしたのでそれ夜たたまないかんくて。
全然休んだ感じせん・・・。
休みたくて昨日結構詰めて土曜日も行動したのだけれどなー❓
年取ってきてタスクこなす労力が、今までと同僚のタスクでも
疲れるようになっているのかなー。気力も失せますね。
疲れている時はそれなりに。低電力バッテリー運転しなければ。


7からpodへ

2024年11月08日 | Weblog
 息子にスマホは大学に進学してから、と約束している。
ガラケー、個人パソコン、学校用パソコン、ツィッター、
グーグルチャットなど、ライン以外で秘密を守ることが出来る手段は
彼にはある。それでも息子友人とグループラインに入る時などは
母携帯を使う。わたしは息子にガラケーを強いるのなら
わたしもスマホ極力使わないとして毎月1ギガ以下で抑えている。
だから余りスマホって使わないんだけれども。
それでも先日。ラインがいよいよ使えなくなった。そういう
画面になった。息子が小学校四年生の頃に購入したiPhone7。
電池パックは平場で2回交換した。いよいよダメかとドコモショップへ。
最新のiPhoneは18万。しかし旧型だとまたこうして
型落ちだからとラインがすぐに使えなくなっても困る。
店員さんと相談してGoogleの最新のにした。
「SIM無し」と表示される7ちゃん。ipodになったのだねと
頻繁に使うZOOMやradikoをダウンロード。
息子のLINE用にGoogleがあるだけで、わたしは7でまったく
困らない。ipodを今も愛用するわたしは、podが二台になったようで
利便性が向上した感じ。

 保護者会。懸念していたアルバム係は何と春先に決定して
いた様子。すっかり忘れていた。いつもは全体会のみ出席の身。
無駄にクラスの会に出席してしまった。
とはいえ、スライドで息子の学校生活の写真は表情が見られた
のでそれでいいか。他のクラスの担任で仁義なき戦いみたいな
角刈りの体育教師がおるんやけれど、味があって良い。
会を終えて12月に遠征が決まった為将棋部顧問を訪ね歩く。
今度は宇都宮に一泊。夏に二泊で高山へご一緒した先生は
人見知りなのか、今回は大変フレンドリーだった。良かった。
学校のInstagramが開設されたこととか知らんやって、
昨晩息子と閲覧。「海外研修って誰が行ってるんだ?」などと
言いつつ。

 最近お金払って月に二度傾聴や動機付け面接の勉強会に
出よんやけれど、これが良さそう。
職場でパイセンたちに聞き耳立てられて針のむしろみたいな
状況で相談電話聴く状況ではなく、
和やかな中で失敗しても良い中で相談の練習をさせてもらい
アドバイスもらえるって良い。結局数と慣れな部分もあるので
これからも参加したい。人の練習を聴けるのも大変良い。

八百長

2024年11月03日 | Weblog
 「プロレス八百長」ってよく聴いてきた。
しかし。別の格闘技の別の団体にて。
イケメンで女性ファンがたくさんいる選手がいたとする。
彼をスターにすれば、その団体に女性客がたくさんくる。
だから、弱い相手としか組まない、みたいなことが
わたしの斜から目線かも知れないけれど
格闘技先輩たちとの会話とかで感じられるようになった
本年度。それは八百長とかなり近いのではないかな。

 昨日は雨天。
洗濯して浴室乾燥をセットして
衣替え。わたしと息子のはそんなに難しくないんやけれど
夫がね・・・。勝手に破棄して「あれってどこあったっけ?」
とか、それモラハラ夫がやるってやつよ、みたいなことが
あるとだるいので、わたしの判断では捨て兼ねる。
だから物がたまる、ってのがだるくてね・・・。
「夫母は、誰にも何もきかずに捨てるのがコツ。
聴いて捨てて良いなんて言われない」って言ってたよ、と
先に夫に伝えて、結局要不要を質問しつつ遂行。
衣替え中は成田氏とデヴィ夫人のインタビュー聴く。
婦人84歳でこの記憶力と滑舌ってすごすぎる。
暇なとき婦人のチャートを誰かが読んだやつ読みたい。
他には樺島医師のチャンネル、早稲田クリニックの益田
医師のチャンネルを流しておく。益田先生顔が甘すぎて
イケメン。樺島医師の考察が興味深い。
あとは動機付け面接のデモ。

 ミカンを食べる時に手持ち無沙汰で
息子の学校の選抜卒業生による大学合格体験記を
読む。高い偏差値の学校に進学した数名の
お兄さんたちの手記。頭が良いけんか?文章がユーモアに
富んでいて面白い。今の子らってこんなに文章
書けるんか?ってぐらいで読み物として普通に面白く
驚いた。あれ?息子中三の頃も一回読んだけれど
ここまでではなかったような?年度によるのかな。

 夜は二ヶ月に一度開催している所属するNPOの
社会福祉士界隈のお話会。11月のスピーカーは
わたしが担当する予定で、「合格までの道のり」的な
やつをお恥ずかしながら。とはいえ、今年から新テストに
リニューアルされた為わたしの話がどこまで
役立つかは分からん。けれど、出席した勉強会で
「頻出」と教えられたキーワードを皆さんに紹介する予定。
パワポ内のバッジみたいなイラストかわいい。と
思いつつ、大雨のよるパワポを簡単に作った。東大式
FP合格/ほんださんチャンネルも紹介する。
ほんださんチャンネルあって良かった(;_;)。やっぱ
頭良い人って説明も上手なんですかね。

スニーカーとか靴とか

2024年11月02日 | Weblog
 半年悩んで「これだ!」と決め購入したジム用のTシャツ。
グレーにしたら脇汗が見えてしまうというね(;´Д`)。
お蔵入りさせるしかないのでしょうか❓
そんなめちゃくちゃ目立つ!ってことも・・・ないんだけれど・・・。

 ここ2年半は仕事以外籠城ライフを過ごしていたので
靴箱もスカスカ。仕事用スニーカーは必要時に
ASAHIのオンラインで安いものを購入し履いていた。
今年の夏息子の部活帯同の為久しぶりに旅行へ行くことがあり、
歩く為にナイキ購入。歩く日はU.さんの靴で事足りるのだが、
スエードなので天気が気になるんよね。この靴、横浜に住んでいた頃に
購入したので10年以上選手。
久しぶりのナイキは20年以上前にシティ情報福岡で働いた時、
アート担当の先輩が履いていたやつ。そのモデルを購入。
スニーカーってずっとコンバースばかり買っていたのだけれど
ナイキの履き心地素晴らしい。秋冬にもはけるよさげなスニーカー
探すも無く。図書館でもらってきた過去のVERYにemmiのスニーカー紹介
のページが。良いぞと思ってショップへ。
わたしが行った店舗は衣類の比重が高めでスニーカーは
少数精鋭やったけれど、それでも3,4足気になるのがあって
試着して決定。靴って試着大事なので、オンラインで購入できない。
冬は靴下かさねばきするしなーとかサイズ感大事。
 行った商業ビルも、研修とか勉強会に行くとき
前は通っていたが中に入るのは初めてのビル。平日の昼は
カフェにも余裕があって良さそうだった。みんなこうやって
どっかこっか行きよるんやろかー❓商業ビル内に
コロナ渦の時にルームフレグランスを購入した店も入っていたので
そちらでもお買い物。好きな香りのルームスプレー。
良い香りって脳に効く。
 帰宅して今月担当の事例検討会用のネタ出し。
帰宅した息子にネタを聴いてもらいよったらそれが深まって
別のケースもあったことを思い出せてありがたや。
買い出しに行った町は昔空手に行きよった町で、
夫が息子と留守番出来ん日は息子を帯同して空手へ行っていた。
空手を少し早退して一時託児所に迎えに行く。
駅までの道すがらソフトクリーム屋で食べて
帰路の電車途中で下車して銭湯へ。檜の風呂がある
ビル型銭湯だった。そこからバスで移動して商店街で
ご飯食べて帰るのが好きだった。それが今や精神の分野の
事例を相談するまでに(;´Д`)。
12月の眼科検査にも一人で行ってくれるらしい(医院に確認
したところ「16歳超えているなら一人でも大丈夫」とのこと)。
もう術後3年目で担当医師とも連携が取れているので
何も心配ないが、ほんの10年前には病児保育!とかって
ハラハラしていたのに、こんな日がくるなんて。驚きです。
久しぶりのthe お買い物な日で新鮮だった。

2024年10月30日 | Weblog
 明日は、隣町のレンタル畑のオンライン説明会に
出席することにした。猛暑で育つ野菜があるのか❓不安では
あるけれど、長年の飲み友だちもレンタル畑をしていると
聴いていたので、借りるようになったら何育てよるか聴いてみよう。
最近「オンライン○○」忘れがち。
明日覚えていられるか不安。

 明日久しぶりの赤ちゃん支援。
「人見知り泣きます」なんて言われても
なんともないのが経験でしょうか。わたしが数年保育仕事やりよる
間に現職場の皆さんは現職場のことをやっていた訳ですよね。
その認識を改めて。とかいいよったらもう12月のシフトを
提出する時期。「年末の仕事っていつまでですか」なんて
話。それ明けたらもう来年。2025年ですってよ。
早いわー。
 今年の春先まで大学のことや自分の受験で
なーーーんにも。服も靴も化粧水とかもあるもので
最小限でいた。どこにも遊びに行けんしで購入して
いなかったので、今年はお勤めやらなんやら少しずつ
何か買うことが楽しい。
○高校二年生反抗期
 息子の反抗期が今頃っぽい。遅めじゃね?
反抗期疲れる。これは子離れだわ。相手すんの無理。
やっぱ畑か(笑)。

残念なレッスン

2024年10月29日 | Weblog
 まじで。もう衣替えしていいかいな?
とはいえ家ではまだ半袖。寝る時はスパッツとか腹巻きしている(;´Д`)。
どうすれば良いんだ❓

 今日は久しぶりNPOの活動~。
昨年シッターでお伺いした町。
「森のとしょかん」で大好きになった八丁堀ですよ。
八丁堀のちょっぴりビジネス感あり、しかし
公立の施設の素晴らしさ。落ち着いた町の雰囲気。ファンです。
その後新橋の提携ジムへ。我が町のジムは午後総合格闘技の
クラス。わたしは総合も好きっちゃけれど、先生から
「女性なので参加するなら息子と一緒に」とお達しいただいている。
新橋のクラスは残念なタイプのレッスンだった。
結局インストラクターに左右されるクラス。
ひたすらに体力消費させる系。レッスン後のご飯はおいしくなるし
痩せ効果があるのも大事だろうが、わたしは基礎を大事にして欲しいタイプ。
細かく膝の角度とか教えて欲しい。ディフェンスもやってくれると
嬉しい。先日先生の指導を
断る人を先日見かけた。あのフレンドリー先生のアドバイスを
拒否・・・、と驚いた。教えてもらわないとずっと間違えた
フォームなのでは❓わたしが行きよるジムでも一番基礎を
細かく教えてくれる先生が11月末で辞めてしまう。
今のところあと一人だけ、教えてくれる先生がいるから
良いけれど・・・。振り返ると息子が中三で入会した頃の
先生方が一番層が厚かったのかなーと振り返ると思う。
よく教えてくれる先生のジムまでって結構遠いんだよなー。
けれど時折は
遠征して行くしかないかなー。

洗顔、わらび餅のリヤカー

2024年10月27日 | Weblog
 息子高校二年生の顔。ニキビブツブツゾーンがある。
昔からあるニキビに効果有りなオードムーゲを購入して置いて
あげている。しかし、わたしの使い残したestの泡立たない洗顔でも
効いていた模様。ある日肌がつるピカになっているので聴くと
わたしが今年、美容整形したと思えばという気持ちで
購入したアルビオンの洗顔を使っていた(;´Д`)。
「これだと一日おきの使用でつるピカ!」とのこと。
洗顔そんなに面倒かなー❓ひとまずアルビオンの使用ストップを
お願いして(;´Д`)、検索。estぐらいの感じで、わたしも使えそうな
やつ・・・?で、初コスメデコルテデビュー。ファンケルへも
行ってニキビ対策化粧水を買ってあげた。「息子のニキビ用」
と伝えると美容部員さんが「息子さんに」と
たくさん試供品をくれた。デコルテは五千円もする(;´Д`)
乳液と化粧水のやつくれた。けれど、塗るの嫌がるよねー・・・。
 
 来月入ってすぐに保護者会かーと案内チラシをみると。
「卒業アルバム委員2名選出」とある。
うちのクラスは学級委員2名選出でもかなり難航した。
今年と来年の委員で合計4人選出したんやけれども・・・。
卒アルのは厳しいんじゃないかなー❓でも、「他クラスのママ友
と一緒ならやります」的な方もいらっしゃるのかな?
やりたくない・・・。小学校の頃、くじ引きで何かの委員になった
ことを思い出す・・・。

 昨日は月一対面対話会へ。春先からの勉強会も折り返し。
いつもなら会いださん人と会って話せる機会は楽しい。
みんな打ち解けてきた。プロレス好きな人といつも親日の
話するのも楽しい。みんなの人生が大変そうなのを聴き入り
自分の励みにする。
 今日は明日の夕飯作りなどなど。日がな洗濯と料理、
皿洗いのループ。合間で買い出し。
○NHKの番組
 西新で買いよったリヤカーのわらび餅屋さんの会。
懐かしかった。何と南区に実店舗があったとは知らず!
久しぶりに食べたい~。

無題

2024年10月24日 | Weblog
 この時期にタンクトップで居るっていうね・・・。
昼は半袖で外出した。秋感ない。このまままた来年の夏に
なると早晩40度!とかになるんじゃない(;´Д`)。
いつまで我々は高い温度の夏の中、普通に通勤だの通学だの
せないかんのだろうか。どこかで切り替わりがないと
身体に厳しいのではないですか。

 今の職場に入ることで「わたしは○○したい」「××みたいなのは
嫌だな」と分かることがあって、発見。
 
 先日朝までは覚えていたオンライン勉強会を失念して
がっくり(;_;)。学びたかったやつ・・・。

家事

2024年10月22日 | Weblog
 朝が真冬の気候。昼は秋らしくなって、久しぶりに
公園で会社の昼ご飯タイムを過ごす。夏の盛りはチェーンの
コーヒーショップへ行くことが多かったが、これから
寒さの盛りまではまたまた公園が気持ち良さそう。

 先日は傾聴の勉強会にオンラインで出席した後に
飲み会へ。夫の飲み方や飲み物をみて翌日の彼に
驚く。肝臓エリート?わたしなら致死やわ。
翌日は所属するNPOの年一回の集い。みんなでNPOの
事務局さんから出題されたお題を考える。人手不足っぽい。
月末久しぶりにここの活動に入るのが楽しみ。
後半は飲み会スタートしていたけれど夕飯の支度の
続きがあるので帰る。そう。土日に自分の余暇を入れよう
やら勉強会を入れようやらすると、
「家事」が本当に重たいと気づく(;´Д`)。
とはいえ、小学生娘ちゃんお二人を育てている方が
主催する勉強会に参加しているのだが、
「朝から唐揚げあげてお弁当持たせてイマココ」なんて
話を聴いたので・・・。

 今日は数年来気になっているNPOの採用説明会→動機付け面接の
勉強会へ。採用説明会はリアル。わたしは務まるか不安に
なった(;´Д`)がこれがリアルなのだろう。
勉強会は、やっぱ練習が大事やし人がやりよるのを見るのも
学びなので、有料やけれど一念発起して参加して良かった。

朝ドラ

2024年10月18日 | Weblog
 舞台が糸島。こんなに田舎やったかなー?と思うも、
時代が昔の話なのでそういう設定なんやろか?
今の糸島知らんけれどもずいぶん都市化したときいたような。
 氷川きよしのインスタ見て思うけれど、
博多の人ってサービス精神旺盛な気がする。
やって「あげる」感ではなく、和に近いかなー。
人が集っている時は、「みんな」で楽しみましょう、というような
精神を感じる。一人で居るときは気ままで良いけれど、
みんなが少しずつ気遣い持ち寄って、みたいなスピリッツ。
と思っていたら、夏に職場の相談をしたナース幼なじみ嬢に、
「博多で看護師しよった頃、嫌な人が職場におったこと
ほとんどない」とのことで驚愕。女性の職場で大変やろー?
ってたずねた時のアンサーですよ。しかし関東地区は・・・
(以下略)らしい。うぅむ。
 明日の最高気温31度って。

二度寝せんで良いように

2024年10月17日 | Weblog
 平日は毎朝5時過ぎに起きないかん身。
仕事の日はここから身支度して6時くらいから二度目することがある。
そうせな仕事中眠たい気がした。
 
 のだが。昨年施設実習の時は二度寝せんで
実習へ、今の仕事より少し早い時間に出発しよった気がする。
でも実習やれよったなーと思い出した(すごい眠気の襲われる
ことはあったが・・・)。
今日は仕事休みだからこそ詰め詰めなスケジュールの日で、
いつものようにスキに「二度寝♡」ってわけにもいかんくて起きっ
ぱなしで過ごしてみた。4時50分ぐらいには物音で
起床してしまい、そこからゴミ出したり息子の弁当詰めたり。
仕事へ行く時間と同じ時間にジム行く支度を調えて、「さて二度寝」って
思ったんやけれど止めてみた。ら!
ジムにいつもより早く行けて「時間がまだある♡」やし、
昼食後たまらず20分だけ寝たけれど、そこからはちゃんと
起きて昼のオンライン勉強会には出られたし、まずまず。

 夜はHOT PEPPERで発見した初めて行く隣町鍼灸院へ。
住所を記載していざ施術、という時に、わたしの住所を見て
「うちのかみさんが前にこの町でネイルの店をしていた」
とのこと。もしや、もしやと二人で話を進めると、当時わたしが
通っていたエクステ屋さんではないですか!8年振りの再会って!
今はネイルもエクステもしないで会社員さんとのこと。
エクステ時にする雑談。彼女からの返答が聡明で楽しかった。

 今日はカジュアル面談二件。
一つは残念な人事だったなー。あんなくそつまらん
カジュアル面談、二度と受けたくない。上からなのかなー(;´Д`)。

お伊勢参り

2024年10月16日 | Weblog
 仕事の前日、90分おきに目が覚める・・・。
どんだけ緊張が続いておるのだ(;´Д`)。
前日はできるだけサウナ行ってよく眠られるよう準備しても
だめ。振り返ると実習中やブラック保育園で働いていた時も
そういうことあった気がする。が・・・。
仕事帰りの電車。怖いぐらいのぐっすり度数やったり
船こぎ度数やったりで自分にひく。

 会社の隣の人のところからすっごい綺麗な鈴の音が。
聴けばお伊勢さまで買ってきたものとのこと。
優しくて奥深い鈴の音。こんな音初めて聴いて癒やされたし
驚いた。シンギングボウルのような小さな鈴の音。
それをきっかけに伊勢神宮行ってみたいと思い始めてちょっと
調べている。季節も良いし平日休みでぱっと一人で行きたい
ところだがいかに。

 雑誌値段高くなったねー。
雑誌ももっぱら図書館ちゃけれど、久しぶりに雑誌かったら
千円近い。メイクも何でもYouTubeで情報を取れる時代。
「雑誌なんて誰が買うんだ」とサロンのお姉ちゃんと
話しておりましたがいかに。