今まで格闘技というものに興味がなくて、 須藤元気さん と言っても 有名な格闘家だったことくらいしか知らなかったのですが、
先日なにげなく見ていた 9.11後のアメリカで人々の心の変化などを考えるドキュメンタリ番組で
須藤元気さんが実際にアメリカのあちこちを旅してあらゆる立場の人に話を聞く というもので、
番組を見ただけですっかり彼の魅力的な人柄に惹かれてしまいました。
格闘技だけでなく音楽やダンスパフォーマンスなど 多芸多才で、あの風貌からちょっと想像できないような思慮深い勉強家なのですね。
本も沢山書いていたのですね
何より好感が持てたのは
彼の話し方が、アメリカの大学を出たらしいので難しい英語も話せるのでしょうが 彼はどんな人に対しても決して話せるぶらないというか、教科書的ですがたいへん丁寧な言葉を話していたと思います。 だから聞き取れるんですが。
2007年にベストセラーになったという本を買ってみて電車の中で読んでいたら面白くて、降りる駅を乗り過ごしそうになってしまいました。
“スピリチュアル” ということは 彼によれば、 いかに集中力を高めるか、 いかに人生を楽しくhappyに過ごすか
というようなことなんですね
素敵な名言も沢山出てきて全部紹介したいくらいなんですが
あえて私が気に入った一つ
『 一人と孤独。 前者は自分を高め、後者は精神を衰退させる。
沈黙の力を感じれば、沈黙から答えが生まれてくる』
沈黙しなくても、 一人でいる時間が貴重だってことに気付いたのは私なんか最近かも。
まだ遅くないですよね。 私も精神を高めよう・・ 一人で韓ドラを見ながら。
あ、でも本当に 瞑想することが地球を救うことにも繋がるそうです。
瞑想 とは黙って目を閉じるわけではなく、
何かに集中して心のざわめきから解き放される時を作る ことなんですって。