グランド確保失敗＆おめ♪

５月１９日は西風リーグＵ１１の予定でしたが
ドッジボールの前日準備らしく使用不可になりました。

どうも記載漏れ？だったようで…。

西風リーグの調整をしている伴東Ｓ田さんには迷惑をかけました…。

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30日の女子練習会にはハルナ、ヒナタ、ヒヨリ、ワカハの４名が参加です。
頑張ってきてくださいね♪

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家でできる事をしてますか？
Ｈらだコーチのリフティング用紙。
カッシーのストレッチ。
サッカーノート。

ボールを扱う足の感覚は家で養う事もできますね。
柔らかいボールを家の中で足の裏で転がしてごらん。前後左右に動かすだけでも違います。家の中でドリブルしろってのとは違いますよｗ
怒られます…ウチみたいにｗ 怒られながらよくしてますけど(-_-;)

食事も大事ですね。
好き嫌いなく何でも食べられるように。栄養のバランスも考えてみましょう。
小さい選手が多い伴ＳＣ。好き嫌いも多いです…。

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カッシーおめでと♪