スポーツ・トーキング

散歩ではなく競歩　通常よりもやや早く
しゃべるエネルギーを水流のごとく開放して・・・

また　これで　＠おしゃべりの口実＠　ができた

「会話のキャッチボールは大事なのよ～」　なんて言っていたが
これは　なんと言っても　サイトウ式　だから　お墨付き！
しゃべりの効能は
①呼吸を整える　②大脳を活性化　③記憶をあらたかに
ありがたいことに　私は
トーキング・スパーリング・パートナー　には事欠かない　が
いない方は　「ひとりごと語りかけ装置」　のペットとか仏壇を　と　おやさしいご助言。
　　　　
　　　　　　－朝日新聞：斉藤孝氏・コラムー