今日もxax

会社を3時におえて、xaxへ行く。　今日はマシーンジムである。
水曜日のswimmingが堪えているようで、身体が重い。　しかし、利用者が少ないので自由自適に使えたので、満足した。

帰宅後、お米を研いで寝かせる。　炊飯器のスイッチは明日に押すことにする。　なぜならもう11時を回っている。　炊き上げたときのコネコネが出来ないからである。

寝しなに、MJQ(Manhattanの方）を聴く。