今日は終日引きこもり。2ヶ残っていたピーマンを食べちゃわないと･･････レンジでチンした「ピーマンの塩昆布和え」（ピーマン2ヶ＋ごま油＋塩昆布＋いりごま）をまずは用意。
Asahi「ドライゼロ」を開けました。今日はノンアルコール・デーにいたします。
「アボカドのごはんですよ！和え」（アボカド1/2＋ごはんですよ！適量＋練りわさび少々）もつつきましょう。
今宵のメインはこちら･･････「やまと豚ロース生姜焼用」と市販のタレで「生姜焼」を焼きますよ。
守山乳業のセブン限定「キャラメルラテ」は終売でしょうか。その代わりに登場した同じく守山乳業の「カフェモカ」で〆ますね。守山乳業は平塚の会社。地元愛、地元愛。
それなりにひと心地。はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
買い物にさえ出ず、いまだおうちに引きこもり。残っていた冷食「やわらかジューシー 若鶏の竜田揚げ」を載せた「レタスミックスサラダ」を片付けたら･･････
キッコーマンのレトルトパウチ「具麺 ごま肉味噌」1パックと冷凍「さぬきうどん」1玉で、「ごま肉味噌うどん」を作ります。温めるだけ、掛けるだけ･･････お手軽お手軽。ちょっと甘いかな、ふふふ。
難消化性デキストリン配合、特保のコーラ「pepsi SPECIAL」を1杯空けてランチタイムは終了です。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
湿度は高めかしらん。もやっとして視界不良。来週末には関東も梅雨入りみたいだし。
「納豆」と「1杯でしじみ70個分のちから しじみわかめスープ」で朝ご飯。
昨日も終日ローカルエリアに引きこもり。ご近所ばかりを行ったり来たりで、歩数計は4,460歩でカウント終了です。
恙（つつが）なく近くの小学校の運動会は終わったようですね。それにしても撤収作業が早いこと。あっという間に元の校庭の姿に戻りました。のんびりとしていた土曜日の終わりに、またもや「西海岸の洋食 ＆ Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）」にお邪魔しました。
昼におうちで「角ハイボール」（×3）を嗜（たしな）んじゃったものだから･･････宗旨替え（しゅうしがえ）、「黒霧島」の「水割り」でリスタート。お通しの「じゅわーんと染みた鶏と厚揚げと人参とこんにゃくと大根の煮物（具材を列挙）」をつつきます。
「黒霧島」の「水割り」のお代わり。
“野菜巻き” より「トマトベーコン」を2本焼いてもらいます。強くなった日差しにリコピンを補給、お肌の紫外線対策ね（笑）
私の体は「黒霧島」の「水割り」で出来ているの･･････by 詠み人 つかぞう。
コリコリッと「砂ぎものペペロンチーノ」をつまみます。
辛党でも甘党でもどっちもござれ、「カルーアミルク」にまで手を出した。
今宵も美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
明日ものんびりと過ごしましょう。
西海岸の洋食＆Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）
神奈川県平塚市菫平19-22（地図）
TEL 0463-68-1591
営業時間 ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-22:30（L.O.22:00）
木曜定休
（洋食 スパニッシュバール）
