つかぞうの半径2kmの日常 2017

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログver.2017です。

冷蔵庫の有りもので

2019-06-09 13:51:06 | 自宅で昼ご飯

買い物に出ていないので、冷蔵庫の有りもので昼ご飯。ニッスイの冷食「サーモンフライ」を温めいただきます。

 

「卵掛けご飯」で糖質補給を。

 

SUNTORY「胡麻麦茶」で〆ましょう。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。


1時間の朝寝坊

2019-06-09 10:49:06 | 朝食(サラダ・ローカーボ)

昨晩は痛飲。日の出には約1時間の朝寝坊。

 

ニチレイの冷食「若鶏の唐揚げ 特から」を載せた「グリーンサラダ」と「1杯でしじみ70個分のちから しじみわかめスープ」で朝ご飯。

 

昨日は茅ヶ崎までお出掛け。駅ビルだけで用事が済んじゃったのでいくらも歩かず。歩数計は5,443歩でカウント終了です。


雨はひと休み・・・西海岸の洋食 & Barる 洋食 KAN

2019-06-09 07:27:02 | 西海岸の洋食 & Barる 洋食 KAN

午後遅くになっても一向に雨は降らず。最新の天気予報では夜遅くから降り出すみたい。降ったら降ったで駆け足で帰れば良いもんね。傘を持たずに「西海岸の洋食 & Barる 洋食 KAN(にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん)」へやってきました。

 

「黒霧島」の「水割り」とお通しの「コールスローサラダ」でスタートです。

 

ご常連からのご好意で「アンチョビトマトピザ(かな)」を相伴に。

 

「黒霧島」の「水割り」をぐびぐびぐびぐび。

 

昼に鶏肉(油淋鶏)、夜も鶏肉。「手羽ピリ辛揚げ」をかじりましょう。

 

私の体は「黒霧島」の「水割り」で出来ているの・・・・・・by 詠み人 つかぞう。

 

土曜の夜もへべれけで過ぎていきました。

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

 

 

西海岸の洋食&Barる 洋食 KAN(にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん)

神奈川県平塚市菫平19-22(地図

TEL 0463-68-1591

営業時間 ランチタイム 11:30-14:30(L.O.14:00)、バールタイム 17:00-22:30(L.O.22:00)

木曜定休

 

 

(洋食 スパニッシュバール)