夕方になって雨風ともに強くなってきたね。今日はおうちで晩ご飯。とりあえず「鯨ベーコン」をあてに用意したら･･････
「ウィルキンソンタンサン」＋「生レモン果汁」＝「生レモンソーダ」を作りましょう。皆さまご察しの通り、本日はノンアルコール・デーでございます。
「玉子たっぷりポテマカサラダ パクチー載せ」にいわゆる「無限ピーマン」もつまみます。「ピーマン」に「シーチキン」ほか、一般的なレシピ通りに作ったけれど･･････あれれ、そんなに “無限” じゃないぞ。
茹でてはみたものの出番が一向に来ない「ゆで卵」も「ヒマラヤピンクソルト」をガリガリ削ってつまみます。
「ウィルキンソンタンサン」＋「生レモン果汁」＝「生レモンソーダ」をもう1杯。
セブンプレミアムの「ステーキソースの鉄板焼ハンバーグ」を今宵のメインに。
中途半端に残しておくのもなんなので、「無限ピーマン」を食べ切っちゃいましょう。使ったのは「ピーマン」5ヶに「シーチキン」1缶、そして「ごま油」なんぞで･･････カロリーはかなり高めかしらん。
今宵はこんなところで。はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
まずは冷食「若鶏の唐揚げ 特から」を載せた「グリーンサラダ」を前菜にいただきます。
お次は無印良品の「素材を生かしたカレー サグチキン（ほうれん草とチキンのカレー）」を温めましょう。今回は湯煎で･･････レトルトパウチはレンチンよりも湯煎した方が美味しく感じるのはわたしだけ!?
千切ったパクチーも用意。
レトルトライスはパパッとレンチン。少し深めの皿に盛り付けたら完成です。
チキンもそれなりにゴロゴロ。サグはうんまいね。もう少し辛めでも良いかしらん。
SUNTORY「胡麻麦茶」で〆ましょう。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
点は入らなかったけどさ、サッカーの久保くんのプレーはキレキレで楽しいね。一旦上がった雨はまたしばらくすると降り出すみたい。
ミツカン「金のつぶ パキッ！とたれ とろっ豆」と永谷園「1杯でしじみ70個分のちから しじみわかめスープ」で朝ご飯。いやはや、代わり映えなく･･････
昨日は平塚の街まで出掛けたもののとんぼ返り。歩数計は7,026歩でカウント終了です。
朝食後の歯磨きで歯間ブラシを使っていたら、歯の詰め物のインレーが1ヶ所ポロリと外れちゃった。すぐに掛かり付けの街の歯科クリニックにTEL、夕刻に予約を入れてもらいました。取れたインレーとインレーが外れた部分（凸と凹だな）を先生に確認してもらったところ･･････そのままはめ直しでOK。ほっと胸をなでおろし🙌
治療後30分の飲食禁止令が出たので、街で寄り道せずにそのまま西海岸へ戻ることに。ただこの時間から夕食を準備するのも面倒なので、またまた「西海岸の洋食 ＆ Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）」に顔を出しました。
最近は日曜日と月曜日を続けて休肝日にすることが多いのですが･･････まあ仕方ないやね、「黒霧島」の「水割り」をもらいます。お通しはホクホクでしっとりの「ポテトサラダ」よ👍
「黒霧島」の「水割り」をお代わり。グラスは「ICEBALL」ですけど。
“本日のおすすめ” ＆ “今日のココット” はこちらです。
「チーズのせ チキンソテー トマトソース」をいただきます。
「黒霧島」の「水割り」をもう1杯。
サッカー日本代表 vs エルサルバドルがキックオフ、試合が始まりました。今日の久保くんはベンチ入り。さあ、勘定をしてもらって帰りましょう。
今宵も美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
西海岸の洋食＆Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）
神奈川県平塚市菫平19-22（地図）
TEL 0463-68-1591
営業時間 ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-22:30（L.O.22:00）
木曜定休
（洋食 スパニッシュバール）
