つかぞうの半径2kmの日常 2017

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログver.2017です。

本日も飲まない日

2019-07-15 19:35:19 | 自宅で晩ご飯

セブンプレミアムの「シャキシャキ食感のごぼうサラダ」と「もろきゅう」をあてに用意したら・・・・・・

 

Asahi「ドライゼロ」を開けましょう。昨日に引き続き本日もノンアルコール・デーと参ります。

 

「アボカドのごはんですよ!和え」もつつきます。

 

「やまと豚ロース生姜焼用」と市販のタレを使ってね、「しょうが焼」を焼いて今宵のメインに。

 

難消化性デキストリン配合、特保のコーラ「pepsi SPECIAL」も飲んでおきますね。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。


巻きましょう、プッタネスカ

2019-07-15 14:08:41 | 自宅で昼ご飯

雨は上がりましたね。でも今日は休肝日なのでおうちに引きこもり。冷蔵庫の有りもので昼ご飯にいたしましょう。ニッポンハムの冷食「黒豚やわらかひとくちかつ」を温め前菜がわりに。

 

ひさびさにパスタ巻きましょう。自宅にあったKALDIのパスタソース「プッタネスカ」とディ・チェコのNO.11「スパゲッティーニ」で、パスタ「プッタネスカ」をいただきます。オリーブたっぷり。やっぱりちょっと塩味を感じるね。

 

特保のコーラ「pepsi SPECIAL」で喉を潤し〆ましょう。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。


海の日

2019-07-15 09:34:02 | 朝食(サラダ・ローカーボ)

間もなく雨は止むのかしらん。海の日だけれど・・・・・・泳ぐには涼し過ぎるね。

 

残っていた冷食「若鶏の唐揚げ 特から」をすべて載せた「適当サラダ」を片付けたら・・・・・・

 

「1杯でしじみ70個分のちから しじみわかめスープ」をいただきます。

 

昨日も終日ローカルエリア。歩数計は5,028歩でカウント終了です。