手術から６日目

世界バレー、セルビアに勝っちゃいました〜⤴

フルセットになったら消灯の時間になってしまうと

ドキドキしながら観ていましたが良かったです

この勢いで明日のブラジル戦も頑張って欲しいですね❗

ところで、今日は傷の消毒のあとでリハビリでした

イスに腰掛けたまま、足首に1㎏の重りを着けて脚を上げる運動

たかが1㎏ですが何と重く感じられ

ただでも上がらないのに悪戦苦闘でした❗

階段の上り下りは夕べのイメージトレーニングの通りバッチリでした

シャワーも明日からは自由になりました

確実に回復しつつあります(^_^)v

夕飯は、うどんでした。