退院

14日目

退院しました

家に着いて缶ビールで乾杯して

ワインを少し飲んで

最高です❗

手術から13日目

リハビリ、出来ても出来なくでも今日で終わりです

これ以上のリハビリは、専門の施設に転院して行うのだそうです

そこまでしなくても大丈夫だと思うので転院の希望はしませんでした

最後のリハビリは筋トレ、湯船の入り方、階段の上り下り、退院後やってはいけないこと等でした

やってはいけないこと

うつ伏せにならないこと、手術したほうの脚を下にして横にならないこと、
股関節を90°以上曲げないこと

あと何だったっけ⁉忘れた(笑)

12日目 正座

今日のリハビリは筋力の測定と正座

元々どれくらいあったのか分からないので比較出来ませんが

まだ左脚のほうがかなり弱いです

正座は太腿の筋肉が痛くて大変でした

夜まで何度かベッドの上でやってみましたが

そんなに簡単にはいきませんね

明日は湯船に入る練習かな❗

11日目 抜糸

朝8時半前、先生方が回診に来られました

朝早く、しかも前触れもなかったのでびっくりしました

リハビリはまだ脚が硬いようで

もう少し曲がって良いと思うのですが曲がりません

焦らず少しずつですね

夕方シャワーを浴びていたら

レントゲンですよと言われて焦りました

大急ぎで出たら、やはり間違いでした。

予定には無かったのでおかしいと思ったのですが………。

バレーボールのイタリア戦

もう少しでした

惜しかったですね‼

手術から10日目

今日は日曜日

リハビリもなくのんびりでした

お見舞いに来てくれた人もいたり

昨日の運動会に来ていた相方と末娘が

帰り道に寄ってくれたりでした

夕方早めにシャワーを浴びて世界バレーに備えましたが

セルビアに3-0で負けてしまいました

あれだけ拾われては厳しかったですね‼

残念でした (-_-)/~~~