★写真を一枚、つけ忘れていました。朝食兼昼食後に撮影して貼り付けます。下の方です。
中神社から帰ってきました。いつも通りの裸足での往復でした。
最近使うようになった裏道で、桜の花びらが一枚だけありました。いとをかしです。
裏道の出口で、何故か稲藁を見つけました。こんな所に何故あるのか理解に苦しみますが回収し、手で揉んで柔らかくしていきました。すると、笹の枝のような気がしてきました。実験的に使えそうです。先日、雨が少し降ったので水の境界線は上がっていました。日当たりが良くない時刻なので写真は数時間後に予定しています。忘れそうですが。幼鳥はまだ巣立っていませんでした。頻繁に鳴いていて、私の「チチチ」という囀りに反応しているかのようでした。動画も撮ってライングループに送りました。階段に小さな松ぼっくりみたいなのがまだ残っていて、良い足への刺激になります。あまり痛さを感じなくなってきました。心地よいです。
拝殿内によく燃える松だか何だかの葉っぱが落ちていたので掃除も兼ねて持って帰りました。焚火が全然出来ていないので、今日あたり、してみたいのですが、どうなることやらです。
喫茶店に出かける長老と少し話をしました。長老はフロントガラスを磨いていました。裸足でうろつく事へのご意見を頂きました。地域の暗黙の了解というものも考慮せよ、とのことでした。しかし、私は地域でどう思われようとも、自分の健康を優先させたいです。いままで話しかけてくれた人は、一応は納得してくださいました。前述の通り、逆に励ましてくれた方もおいでです。信念は曲げたくはありません。
ようやく私の体の話に入ります。朝は依然として辛いです。背面が特に不味い状態です。あっさりとは起き上がれませんが、一時と比べるとマシにはなっています。生活の全ての局面で一日中、ながらストレッチをしていて、あらゆる骨が鳴りまくっています。かなり体が自然に動きます。小脳に入りつつある実感があります。車のポーズは進化しました。胸椎、腰椎に加えて、左右のお尻の筋肉を伸ばす事も加わりました。他の人から見たら、車の中で何か作業をしているように見えるはずです。朝夕の庭でのヨガもしています。日が差すとノートPCの画面が見えなくなるのですが、同じ動画を繰り返しているので、インストの声だけで姿勢が取れるようになりました。事前事後には自分なりに記憶している姿勢を取り、調整もしています。効果は大きいと思われます。せっかくなので、庭ヨガの状況を写真に撮りつつ、ちょっと遅めの朝ヨガをしてきます。満腹でヨガをするのは良くないとインストに教わりましたので、早く朝ヨガをしないと朝ごはんが食べられません。その前に、ほんの僅かだけ純粋ちゅ～るをあげました。草テチかちゅ～は朝ごはんと同時を予定しています。
★忘れていた写真はここに貼り付けます。
朝ヨガでは書きたいことが多すぎて、ここに書こうか迷っています。次の記事に回すこととしました。
朝ヨガの後に起こったできごとを少しだけ書いて、この記事を一旦締めます。朝ごはんも食べないといけませんが、もう十一時になってしまいました。いつもこんな調子です。何があったかというと、喫茶店から戻った長老とかなり話し込んだのです。全ての内容は書けません。内容の一つは私のヘルニアとの四十年以上に渡る長い戦いについてです。納得していただきました。しかし、事情を知らない者からは変な目で見られるのを覚悟せよ、とのことでした。この点については、とっくに覚悟はできています。何よりも私とつばさの命を守る選択肢を私は撮り続けます。来客があり、会話は中断されました。しかし、先にも書いた通り、長老には一日に何度も顔を合わせます。続きはいつでも話せます。★会話内容の追加として、長老の目を通してみた戦後史を聞きたいと申し出ました。しかし、謙遜され、話はしたくないようでした。これをお読みの皆さんの中には、文書に寄らない生の声を聞く最後の時代が来ていますので、継承するべき、口伝すべき歴史や言い伝えなど聞ける立場にあるのであれば、お聞きになっておいた方がいいのかもしれません。文書の価値を貶めるつもりはありませんが、口伝の価値はもっと見直されても良いのではないかと思います。
