花②の よもやま話

好きな花の事など・・・

グミ

2014-05-22 20:38:31 | グルメ

『グミ』と聞いて、お菓子を思い浮かべるのは、若い人・・・

木の実を思い出すのは、年配の方でしょうか?

 

完熟の「グミ」を頂きました  昔は、近隣のお家の庭先で、良く見かけたものですが・・・・

『懐かしいなぁ』と、頬張った主人の手が、2・3個で止まりました・・・

『渋い?』

『まぁ・・・初めから味は分かってたけど・・・』

 

確かに・・・・強く持つと潰れそうなほど熟しているのに・・・酸味と渋さが口に残ります 

 

ところが、この「グミの実」・・・・「ビタミンE」は果物の内ではトップクラス、

又、「βカロテン」や「リコピン」など、抗酸化作用が強い成分が沢山含まれているので、

アンチエイジングにも大きな期待が持てるのだとか・・・

そうと分かると、何が何でも沢山食べなきゃ 

 

でもでも・・・効果が上がるほど食べられそうにありません・・・・・

 

子どものころを思い出し、気持ちだけ・・・・・若返り  

コメント
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