ついにメタボ君と認定される。

(写真:メタボぎみなダビデ像)

先日、霞が関ビル診療所から生活習慣病健康診断の結果が
届きました。
ついに、メタボと認定されてしまった。
恐れていた、メタボ君だ

判定内容の一部
中性脂肪が高めです。　(基準値:30～149mg/dl)
私は、426mg/dl基準値の約3倍弱。。。。やばい。
腹囲、脂質検査の異常により、メタボリックシンドロームの予備軍
と考えられます。生活習慣を見直しましょう。
とあった。
他はオールA、脂質検査たけがF

そういえば、最近、久々に以前勤務していた会社の同僚や友人と
会うと、その一声が、太ったなぁ。。。。
楽な仕事してんだろう。。いいものばかり食っているからだよ。だ
(されど、サラリーマンの時より3倍はあたまを使っている)

確かに、サラリーマンの時に比べ、会社にいる時間が長い
しかも、移動するときも時短と面倒なこともあってハイヤーに乗る。

アントレプレナーは健康管理も重要なテーマ
欧米では肥満は自己管理、自己コントロールができない人物と評価される。
とは、
解ってはいるものの、もともとグルメなので、美食、美酒にはこだわる。
この歳になると、美人よりは美酒、美食。花より団子とはよく言ったもの。
だから、太るんだよと、横から雑音が聞こえますが、何か言いました?
とか言って、頭は食いしん坊なのです、いいもの食べないと、いいアイデア
が湧きません。ビジネスにも影響がでるでしょうとか、言い訳してみたり。

赤坂のスポーツクラブへたまに行ったくらいでは効果なし。
やはり、運動も習慣化しないといけない。

兎にも角にも、ビジネスの基本はやはり健康維持

されど、食の秋、美食、美酒が私を誘う。。。
この季節は、鍋だ、河豚鍋もいいかも、いいかもでカモ鍋も



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