Aちゃんの舌代日記-その3

口で言う替わりに 写真を見て頂く

緊急 古賀志山 詳しい地図はこちら 滝コースで 滑落死 

2019年10月02日 | 山歩き&アウトドア

 里山のシーズンに なりました。

 

宇都宮市の 古賀志山の 詳しい情報は こちらのHP

詳しい 地図は こちら

 

上の 拡大が 下 

ダウンロードし 印刷できます。

低山ですが 岩山です。

此の最新版には

危険個所が 表示されています。

上の ホームページで 

お知らせ から

繰り下げると

最新情報が 見られます。

 

地元の リピーターは 多いですが

近県からの 登山者も 増えました。

 

事前の 情報収集も 楽しみの 一つです。

 

追記

以下で 古賀志山も 含めて 詳しく 見られます。

日光とその周辺における山岳事故 

 

追記 2021.11月

一部 最新情報に 変更しました。


甘くない 生パインや グレープFを 美味しく

2019年10月02日 | 食生活等

缶詰とは 違い 甘くない

生のカット パインを 購入したが

いまいちで 冷蔵庫に 保存したまま。

 

そこで 検索しましたが 

簡単で 加熱の場合は こちら

 

冷たいまま 食べるには?

砂糖を 使用するのは どうも???

その場合

甘酒に 漬け込むです

 

そのままでも その後で スムージーも。

牛乳も 混ぜれば

さらに 健康的です。

 

苦味が強い グレープフルーツにも 応用。

皮をむいてから

実を 細かくして

ジャムのビンに 漬け込んだものを

冷蔵庫で 2日程保存

パンに 塗って食べたら 絶品でした。

色も良いので 楽しめます。

 

 ブラックベリーの 場合は こちら

 

麹を 使用した甘酒を 常備していると

砂糖の 使用量が 減るかも ?