電子レンジは 45年程 便利に 使用しています。
最初は １キロワットで 単機能だった 時代からです。
今は ５００キロワット 単機能を
最大限に利用しています。
鍋を 使用しないので
洗い物が 少なく 合理的
短時間で 加熱出来
野菜の 下処理が 簡単に出来る。
次は 電子レンジで
プラスチックトレーの 利用例 写真は 下
加熱調子器具を 簡単に取り出す トレー として
取り出す 時に 火傷の 心配はない。
ラップを 掛けるのは 面倒だが
蓋として利用
ラップは ほとんどの場合に
隙間なく 掛ける 必要はない。
全くしない場合
電子レンジ内部の 掃除に 手間が掛かります。
上は グラタン皿の 利用例。
丸形の 市販品は 便利に利用しているが
四角型は 市販品は無いし
大きさ別に 備えなくても
再利用品が 便利です。
カットした野菜を レンジ加熱して
パックに入れて 冷蔵 保存
保存袋で 冷凍 保存
これを 取り出して
ヨーグルトや 納豆等に混ぜるだけで
繊維質と 発酵食品が 簡単に食べられます。
腸の 活性化。
暖かい汁もの (冷たい 汁ものも）
おかずレシピ 副食
簡単に 出来ます。
深夜電力を 利用して 合理的に 安価。
オール電化割引き。
高齢者は 夜中に 目覚めるので
猶更 利用しやすい。
賃貸で 新生活を 始める季節だが
調理器具を 沢山 揃えなくても
料理技術が 無くても
誰でも 何時でも 食事が 始められるので
助かります。
仕事場の 台所で うん十年前から
習慣的に していた 積み重ね。