あー腰が痛い。

久々の雨
今朝７時に起きる　近頃　腰が痛い。
デパス（薬）やめたせいだろうか？

夕方久々の雨である。

庭の畑　キュウリ　始めて収穫。

昨日の万歩計２，２９１歩（あまり歩いてない）

今朝の血圧　上１１２　　　下７１　　　脈８４


uma2028ホームページはここをクリック