トン汁 作る

12月 4日（水）トン汁 作る


今朝７時に起きた　天気良い　まず洗濯。

今日　トン汁作る　ローソンで
サトイモ２０ヶ　筑前煮　豚肉　買う
家の大根（筑前煮と同じ形に切る）

筑前煮の中身　こんにやく　レンコン　にんじん　ごぼう　しいたけ　たけのこ
　味噌とダシノ元を使う砂糖少し（味よし）

　予算
豚肉　　２０９円
筑前煮　２１０円
さといも２１０円
味噌　　　２０円
砂糖　　　２０円
だしのもと２０円
大根　　　　０円

計　　　６８９円（１０人分）

昨日の万歩計　５，１０３歩

今朝の血圧　上１４１　　　下８６　　　脈８５