再び、整体へ。

前回の整体に行ってから２週間しか経っていないのに数日前から腰が痛くなった。
何かで痛めたようだ。
冷却したりしながら様子を見ていたが、寝返りをしても痛むようになってしまった。

職場の方に無理を言って、今日の午前中お休みをもらい、整体に行って来た。

なんだか変な風に壊してしまったらしい。
背中はテーピングだらけになった。

行き帰りがものすごーく暑かったよ！






腰は楽になったので、明日からまた頑張れそうだよー。