体調管理。

私の体調管理は１年中、整体と桔梗湯！





１ヶ月に１回整体院に行き、治療をしてもらっていると大幅に体調を崩さないでいられる。

あとは喉が痛くなることが多いので、痛みを感じたらすぐに桔梗湯を飲む。
耳鼻科で処方されて初めて桔梗湯を知ったが、私にはよく合うようだ。
最近はインターネットショッピングでも購入できるので本当に便利だ。




元気に過ごしましょう。