8月4日 日曜日 先勝 曇
二度寝 三度寝して5時前に起床 朝活は無気力で休止
早くも少々 夏バテ気味で元気も気力も萎えて全身のだるさと疲労感を
感じています
典型的な自律神経系の乱れでしょうかね
運動不足も要因の一つかな？
夏バテの 対策案は 食って寝る ＊これが敗着ですかね？
今日も 猛暑日 最小湿度46％ 37℃
セミの合唱が暑さを増幅させそうな強い日差しになる予報
暑さ指数は34の危険（住宅地）今日も引き籠りになりそうです
今夜は 獅子座の新月
今日は
ゆかたの日
大阪府柏原市が地場産業のゆかた地の染色業のPRをかねて
市制施行30周年にあたる1988年（昭和63年）に制定しました
日本ゆかた連合会の制定している ゆかたの日 は7月7日です
ビアホールの日
ビアホールチェーンのサッポロライオンが制定しました
1899年(明治32年)の東京・銀座の新橋際に現存する中では日本で
最も古いビアホールｖヱビスビヤホール(サッポロライオンの前身)が
開店しました
ビールはエビスビールで価格は半リットル10銭
初日から800人の来客があり大盛況だったそうです
今朝のメディカルチェック
血糖値：120㎎/dℓ HbA1c5.8％相当 血圧：115/61 123/63 検温：36.8℃ 58㎏
まぁ 高齢者としては良い数字だと思います これを維持せねば
花火より 浴衣姿の 君を見る
老化とは 線香花火に 相似たり
今夜は夜勤 午後は仮眠となります 出勤する前に女房の施術を受けます
なので
今日も頑張らず 静かに穏やかに 一日を自儘に過ごします
善知鳥