今朝は雨の降りだしを考慮して3時に起床
外は雨上がりのブチ路面 13.4℃ 北北西の風2.1m
この時間帯だとすれ違う人には出会いません
定番コース 階段3往復 +αで11000歩で引き上げ
今朝は100mの定期歩数計測をやりました
145歩 142歩 143歩 平均で≒143歩
やや早歩きの都合で145歩以下であれば良しと判定
午前は降水確率80％の雨模様 午後は曇予報の16℃
降り出す前に資源ゴミを出して少し追加します
今日は
天文学的満月 十六夜月 *昨夜が十五夜
満月の瞬間は午後1時14分 見えませんか？
英語圏では様々な花が咲き乱れる フラワームーン
21候 竹笋生（たけのこしょうず）
旬の味覚であるタケノコがひょっこり顔を出す頃と
なりました
タケノコは夏の季語になっています
春も深まり日差しも強まります
風にそよぐ笹の葉の音に夏の気配を感じる頃です
梅雨入りも近づいてきます
旅の日
松尾芭蕉が奥の細道に旅立った日が1689年3月27日です
この日が太陽暦で5月16日にあたることにちなんでペンクラブが
1988年(昭和63年)に制定
制限の無い日常生活が戻ってきたので旅心をくすぐります
ここまでしか思い出せません 老いを感じます
夏草や 兵どもが 夢の跡
旅に病んで 夢は枯野を かけ巡る
閑さや 岩にしみ入る 蝉の声
古池や 蛙飛び込む 水の音
行く春や 鳥啼き魚の 目は泪
今でも これくらいは知っています
これだけ？でしょうかね
検温35.8℃ 血圧126/76 自覚症状なし 食欲旺盛
体調に不安はありません
先月下旬に受診した春の健康診断の結果は未着
下旬に何処か 日帰りでもいいので出かけたいです
女房は友人と世田谷区の等々力渓谷へ行くようです
久しぶりに秩父札所巡りにでも行きますか
日帰りでも6～8か所ほどは巡礼ができます
善知鳥
