悩みがあったり体調が思わしく
無い状況になったりすると、
ワクワクする好きな事を
忘れてしまいやすいですね。
ちょっと行き詰った時
自分の本来のベストな状況を
取り戻すために、ワクワクするリストを
活用して、自分にワクワクする時間を
作ってあげましょう。
こころも身体も動かない状況の時には
しっかり休養をとって・・・。
それでもダメな時は専門家に相談しましょう。
体調不良の時もあれば、良好の時もあります。
良好の時の感覚・状態を取り戻すためにも
ワクワクする好きな事を大切にして
エンジョイする時間を大切にしましょう！！
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