ステートを高く保つ

都会で生活していて

自分のステート（＝状態）を高く保つことはとても難しいことです。

 

それは場所による影響を受けてしまうためです。

（ブログ　場所による氣の違い　参照）

 

しかし、良いセッションをするためには

ステートを高く保つことが大切だと感じています。

 

具体的には

内なる何かとつながることと、エゴを解放してクリアになること

この二つが重要だと思います。