エネルギーの自家発電

エネルギー（氣）が不足しているとき

「状態が良くないから、安静にしていれば良い」

「いつか回復するから、それまでまで待てば良い」

という考え方があります。

 

「エネルギー不足のときは

動くと疲れるので、誰とも会わずにじっとしていたい」

その気持ちも分かります。

 

しかし

動かずにいると、動くためのエネルギーが必要なくなります。

 

そうなると、エネルギーを必要としないから

エネルギーは溜まらないばかりか、さらなる不足を招きます。

 

エネルギー不足を感じたときは、動いたり、誰かと話しをする

ということも大切です。

（ただし、相手を選ぶ必要はありますが）

 

エネルギー不足は、自家発電でまかなうことができます。

 

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