24時間の間に
自分の感情を害する些細なことが
面白いように頻繁に起こりました。
大袈裟かも知れませんが
これまで生きてきた中での
ワースト記録かも知れません。
感情を害することが起こったとき
最初のうちは
それにいちいち反応してしまい
イライラしたり、批判的なことを言ってしまったり…
そして
それをすることで、余計に気分が悪くなり
さらに別の
感情を害することを
引き寄せたりもしたようでした。
今回のことは
普段は殆どすることのない
凡ミスが立て続けに起こり…
「わざと自分でやっているのではないか?」
と思えてしまうものでした。
面白いことに
「ん?わざとやっているのか?」
と思ったところ…
自分のやっていることが
大変滑稽に見え
思わず吹き出してしまい
そして
「まるで自分で自分に
感情コントロールの学びを
与えているみたいだ」
とも思えてきました。
そう思ったところ
起こったことは
どうでもよくなってきて…
気分は楽に
心は晴れやかになりました。
自分の感情を害する些細なことが
面白いように頻繁に起こりました。
大袈裟かも知れませんが
これまで生きてきた中での
ワースト記録かも知れません。
感情を害することが起こったとき
最初のうちは
それにいちいち反応してしまい
イライラしたり、批判的なことを言ってしまったり…
そして
それをすることで、余計に気分が悪くなり
さらに別の
感情を害することを
引き寄せたりもしたようでした。
今回のことは
普段は殆どすることのない
凡ミスが立て続けに起こり…
「わざと自分でやっているのではないか?」
と思えてしまうものでした。
面白いことに
「ん?わざとやっているのか?」
と思ったところ…
自分のやっていることが
大変滑稽に見え
思わず吹き出してしまい
そして
「まるで自分で自分に
感情コントロールの学びを
与えているみたいだ」
とも思えてきました。
そう思ったところ
起こったことは
どうでもよくなってきて…
気分は楽に
心は晴れやかになりました。