10月のワンコインサロンは・・・
読書の秋!食欲の秋!スポーツの秋!
ということで
ちょっと体を動かして、楽しく体操をしましょう
いすに座ったままでできる簡単な体操ですよ
体操をした後は
手作りおやつでおしゃべりタイムです
準備の都合上
参加される方は申し込みをお願いします
10月のワンコインサロンは・・・
読書の秋!食欲の秋!スポーツの秋!
ということで
ちょっと体を動かして、楽しく体操をしましょう
いすに座ったままでできる簡単な体操ですよ
体操をした後は
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準備の都合上
参加される方は申し込みをお願いします