医師推奨ゼロポジ座り とは？

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妊活・不妊症・冷え性・婦人科疾患専門　鍼灸マッサージ治療室ラピュール(HP）　です 

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新入社員の方がこれをやると、大物か？と期待させるかも…(笑)

“楽にいい姿勢”で負担軽減　医師推奨「ゼロポジ座り」って？ 〈AERA〉

　悪い座り方を正そうと、背筋をピーンと伸ばしても長くは続けられない。疲れない理想的な座り方は「110度」がポイントだ。＊　　＊　　＊　最大のポイントは、腰と股関節の角度にある──。　腰痛や肩こりになら...

“楽にいい姿勢”で負担軽減　医師推奨「ゼロポジ座り」って？ 〈AERA〉