思い込みは恐ろしい!
今年、高齢者の仲間入りを果たした私は、体全体の筋力が衰え、このままでは体が動かなくなる...
サブレ
いただきものの「鳩サブレー」をいただきました。なんと懐かしい!鎌倉は20代の頃よく遊びに...
自律神経とは!-part10 規則正しい生活と体内時計
自律神経系は何故自律的に働くことができるの? part3~part5までを思い出してみる。part3では、心臓の拍動の速さを調節して酸素...
自律神経とは!ーpart9 コーヒータイム
自律神経系を整える効果的な方法・・・コーヒータイム 私愛用の電気式サイフォンコーヒーメーカー(ツインバード工業株式会社製)で毎朝コ...
自律神経とは!-part8 水分の補給と方法
自律神経系を整える効果的な方法・・・水分の補給方法人間の生命にとって必須の水分。食事でも補給できますが、食事以外にも水分補給は必要です。さらにはその補給方法が自律神経系に影響を与え...
2020年10月の世界自然災害
〇今シーズンの台風は・・・2020年10月は台風が次々と発生した。今年の台風は、進路が例年と違い、いつものように東に迂回することなく全然気にならなかった。よかったんですが、日本以外...
今年の庭のみかん
我が家の庭にはミカンの木が2本あります。年によって実をつけたりつけなかったりします。恥ず...
孫と行くコンビニ=part4
コンビニでも孫に買ってやれるお菓子がある。今回はこれを見つけました。サイズ的には小さく...
自律神経とは!-part7 心の乱れは免疫の働きを乱す
今回は、心の乱れが何故体に影響を与えるのか?その根拠を明らかにするということでした。実...
自律神経とは!-part6食事・呼吸・心
自律神経の基本を学んできました。脳と脊髄からなる中枢神経と中枢神経から出て体内や体表の...
- アレルギーと免疫(健康・体全記事入口)(1)
- アトピー性皮膚炎 原因と治療(23)
- 生活・文化ー健康・体ーアレルギー(49)
- 生活・文化ー健康・体ー炎症(23)
- 生活・文化ー健康・体ー酸化・サビ・活性酸素(8)
- 生活・文化ー健康・体ー糖化(37)
- 生活・文化ー健康・体ー免疫(42)
- 生活・文化ー健康・体ー呼吸(8)
- 生活・文化ー健康・体ーウイルス・細菌(59)
- 生活・文化ー健康・体ーがんと死(16)
- 生活・文化ー健康・体ー自律神経(17)
- 生活・文化ー健康・体ーホルモン(2)
- 生活・文化ー健康・体ー認知症(13)
- 生活・文化-健康・体ーストレス(6)
- 生活・文化ー健康・体(286)
- 生活・文化ー健康・体ーMCTオイル(10)
- 思い出ぽろぽろ(35)
- 生活・文化(158)
- 生活・文化ー風景(69)
- 食ー食品・食材(128)
- 食ー和菓子(41)
- 食ー食糧危機(9)
- 環境問題・保護(63)
- 生活・文化ー環境・マイクロプラスチック(27)
- 生活・文化ー環境(24)
- 政治経済社会・科学(285)
- 生活・文化ー植物・生物(59)
- 生活・文化ー音楽(43)
- 物語(10)