ターサイ

最近、中国野菜がいろいろと出回るようになって来ました。
ＪＡ直販所でたまたま見つけたターサイ。とても大きな株でした。
どうやって食べる？って考えてたら胡麻油で炒めるとのこと。
中国野菜だからそれなりの感じで初トライ。
なかなか美味でした。
ほうれん草よりもとても栄養価が高いそうです。
これからは意識しないといけないですね。
病気に強い身体つくりをしましょう。＾＾
昨年秋からまだ風邪引いていないと思ったけどどうだったかな？
記憶力の方には効果のある食べ物を探す方が大事かも。（笑）

２月１９日のGC練習会

今年になってずっと出席率の良い集りが続いていましたがこの日は８人で練習でした。
何年か前は四日市市文化会館・第三練習室で練習していた時はその人数はよくありました。
平均年齢が若いと平日昼間は何かと調整できない出来事も降ってきます。
今は少しシニア化して生活のリズムになっているのでお休みされる時は体調不良が多くなります。
出席の８人も絶好調～と言う人は３～４人。またその人もご家族のご都合もあります。
この波はどうしようもありません。
いつまとまって大波がやって来るかもわかりません。
誰もが不安はあるけど出来る限りにこれまでと同じ流れを続けていたいと願っています。
以前の合奏と同じことが出来ないから淋しいね～～♪とは何処かで感じていると思います。
でも現在のメンバーで出来ることをしていけばその中にはまだまだ楽しめるものがあるし頑張りましょう～♪とこれまで以上に穏やかな明るい流れがあるように感じてました。

この日はキーボードを持って行きました。
先週から弾き始めた『ラ・クンパルシータ』のタンゴリズムをこのキーボードパーカッションで演奏させておいてそれに合わせて練習しようと思ったのです。
古いキーボードなのでギター二つ分ほどの重さ。
あのリズムを出す為だけに・・と思うと余計に重くなります。（笑）
でも大成功でした。グッドアイディア。
シニア化グループの合奏手助けになりますね。＾＾
ただ、揺らしたりする曲はだめですけどね。

この日は『ラ・クンパルシータ』を中心に『はじめから今まで』・『七つの子』を弾いて、すっかり冬の星座を弾くのを忘れていました。（泣）
また来週弾いてみましょう。

この日の練習は人数が少ないながらも穏やかでとても充実感ある集まり、またＧＣサルビアの見通しが開けた集まりとなりました。