乾燥にご注意を！

サルビアメンバーのページ更新しました。（１月２４日）

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昨日、おやつに買ってあった干し芋をオーブントースターで焼いて食べました。
棒状のを６本ほど。
食べた時間が３時過ぎだったのに夕食が欲しくない～ってなりました。
いけませんね。きちんと食べるべき時に食べるものを食べなきゃ。。（しつこい！笑）

右親指の爪、何かに引っかけてしまってヒビが入りました。
でも人差し指側。整えて難なし。
私は爪は硬くて丈夫な方なので普通にしていれば傷つけることは少ないです。
それでもおろし金で一緒に磨ってしまったりジッパーに挟んでしまったりとドジはあります。
傷つけて一番困るのは薬指。。

爪を丈夫に保つにはタンパク質摂取が大切なことなんですって。
それと保湿性クリームをつけて保護することだそうです。
爪トラブルの多い人、乾燥のシーズンだからギター保管と共にご注意くださいね。