食べてた

なかなか元に戻らない体重。
食べた物を書き込むダイエットがあるのでやってみてます。
ただ書くのではなく食べた時間やその時の気分誰と食べたかも書きます。
今日で２日目ですが気付いたんです！
だいたい２時間ごとに何か食べてる(￣▽￣;)
これでは体重減りません。
反省。(-。-;)