気楽に

糖質制限でご飯などの炭水化物や甘いものを控えてますがたまにはいいかということで今日は久しぶりにうな重を食べました。
ご飯は半分残しましたが充分満足。
今まではご飯もきれいに食べていたのですから食べすぎでしたね。
これからもたまにはご飯も食べたりして気楽に糖質制限生活をしていきたいと思います。